减肥计划(2)

推荐阅读:神印王座II皓月当空深空彼岸明克街13号弃宇宙最强战神全职艺术家第九特区龙王殿重生之都市仙尊财运天降

一秒记住【通河小说网 www.tonghe230.com】,精彩小说无弹窗免费阅读!

    一套瑜伽动作下来,玉容微微喘气,呼吸急促了些,额头上出了一点汗,脸上看起来很红润。

    吁,许久没运动了,身体很僵硬,很多瑜伽动作做起来都有些吃力,以后还是得坚持练下去,玉容心里这么想着。

    门外又响起了敲门声。

    “小姐,开门那。”是福婶在外面叫门。

    玉容叹了一口气,走过去把门打开,怕她们再啰嗦,急忙又躺着。

    “小姐你好点了吗?”福婶把手里端着的东西放到桌子上,看见小姐在床上躺着,忧心的问。

    “我没事。”玉容装出一副刚睡醒迷迷糊糊的样子说道。

    “福婶,你怎么又来了?我躺会就行。”

    “我给小姐送点吃的。”福婶边说边盛了碗汤,“我特地给小姐做的鸡汤小混沌,小姐热热的吃一碗,再好好睡一觉。”

    汗,居然是吃的!她要减肥啊,怎么能拿好吃的you惑她呢!

    “我不吃,你拿下去吧。”玉容做了一会瑜伽,本来早就饿了,这会闻着鸡汤小混沌的香味,直馋的她口水都要流出来了,肚子里也在打鼓。

    忍住!忍住!方玉容!为了你的好身材,千万不能吃啊!玉容在心里直喊口号。

    “小姐,你这是怎么了?什么都吃不下去吗?”福婶忧心的说,放下手里的碗,直接过来床边探望玉容,却见她额头都是汗,脸上也红红的,倒把她吓了一跳:“小姐,你发烧了,我让老头子去请大夫。”说完,就急着往外跑。

    “回来。”玉容哭笑不得,“我没事。”

    “可怜的小姐,都烧成这样了,一定得请大夫。”

    “福婶,我真的没事,大概是刚一直盖着被子,有点热,所以出了点汗。”

    “可是,小姐你也没胃口……”福婶还是不放心。

    玉容没辙了,只能妥协,“我刚刚那是不饿,现在睡了会起来又有点饿了,你把小混沌拿过来吧。”

    玉容叹气,再不吃估计福婶该把所有人都吵过来了,算了,还是吃吧,反正她也饿了。

    福婶高兴的把小混沌端过来,玉容早就饿了,这会也想开了,一口一口的都吃下去了,福婶接着添了一碗,也都吃下去了,喜的福婶眉开眼笑。

    看着玉容吃完东西,福婶终于放心了,收拾了碗筷下去,给大家报信,大家可都在厨房等消息呢,晚上小姐这不肯吃饭,可把大家都吓坏了。

    玉容躺在床上,摸着自己圆滚滚的肚子,叹了一口气。

    减肥计划第一天,失败。

    第二天,玉容起了一个大早,叫着青梅、春妮跟着她一起练习。

    左三圈右三圈……

    玉容做的起劲,晨练也是很重要的。青梅和春妮别扭的跟着她一起做运动,小姐今天又是发什么疯了,做这种动作。

    热身完毕,玉容带着两个小丫头开始在院子里跑步,一圈一圈的慢慢跑着。

    其他人起来了,俱都吓了一跳。

    “小姐,你这是干吗?”小雨好奇的问。

    “锻炼身体啊,小雨也一起来。”玉容边跑边喘着大气说,跑的好累啊……

    “好啊。”小雨小孩子心性,以为大家又玩什么好玩的游戏呢,也跟着跑起来。

    于是,一二三四,四个人在院子里一圈一圈的跑着转圈儿,大家都无语了,索性也不管了,各自去做自己的事。

    福婶做好了早餐,玉容坚持只吃了一个白水煮鸡蛋,害的大家又一阵担心,这会她也顾不上隐瞒了,跟大家郑重宣布她要减肥。

    “小姐,啥叫减肥?”春妮呼哧的喝着玉米粥好奇的问。

    玉容一时语塞,对于一个以前一直吃不饱,把不饿肚子看成最大目标的人来说,怎么跟她解释减肥呢?好像太过分了!

    “你们看,我最近都胖了,我要瘦一点,苗条一点。”玉容挑了个最简单的理由说。

    “胡说,小姐哪里胖了,现在这样刚刚好,福气。”福婶生气的说。

    其他男人们齐齐点头。

    玉容的嘴角抽抽的,福气……她一个花样年华的女人,被人说福气,真不知道是夸她还是贬她。

    “我的体重都超标了,再胖下去就成肥婆了。”

    “小姐,我不管你减肥不减肥的,你这老不吃东西怎么行呢,早上就吃一个鸡蛋,身体怎么吃的消啊。”

    “福婶,我有分寸的。”玉容无奈的说。

    大家拗不过她,终于答应不干涉她的减肥计划,不过都不看好,脸色都带着忧虑。

    玉容知道大家是担心她,但是她并不想放弃自己的计划,只能一再的保证不会有事。

    “福婶,你中午给我准备一些黄瓜和鸡蛋,我就吃这两种了。”

    玉容准备实施的是以前在网上看到的一个很火的减肥方法,黄瓜鸡蛋减肥法。

    减肥期间,只能吃黄瓜和鸡蛋,不限量,想吃多少就吃多少,其他的主食、肉类、水果全都不能碰。一般来说,三天就能看出效果,大概能减3—5斤,要是体重基数比较大的,可以多坚持几天,玉容就在网上看见过一个例子,一个女孩坚持了一个月,瘦了20斤,变化非常好。

    **************************

    求月票,求月票!