第21章 生活老偏方,处处帮大忙 (5)
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第七章 生活老偏方,处处帮大忙 (5)
慢性胃炎①取甘草10克,开水泡10分钟后,再加入蜂蜜约1两,搅拌后在饭前1小时喝下,每日3次。②蒲公英30克泡水服用,日服3次。 P99
外科老偏方症状老偏方索引烫伤先用冰水冲洗,或浸泡烫伤处30分钟,至疼痛感消失,然后用冰水30毫升加白糖50克配成浓糖浆,将糖浆涂抹于患部,保持湿润1~2小时。 P102
腰痛①双手拉单杠,双脚尖固定踏地,将腰部往前后均匀摆动,约20次;双手拉单杠,手臂用力把身子撑起来悬空,双脚离地,重复前面的摆腰动作,也做20次。②倒步行走。 P105
擦伤,割伤①先按常规清洁伤口,然后把鱼肝油丸剪破,把里边的油液倒在伤口上,令油液完全覆盖伤口。②用鸡蛋膜贴伤口,注意把鸡蛋膜中沾有蛋清的那一面贴在伤口上。③用大蒜膜贴伤口。 P108
扭伤取适量新鲜仙人掌,刮去外皮及刺捣成糊状,再均匀涂于干净布块上,覆盖于损伤部位并固定包扎。每日2次。 P110
足跟痛①用足跟反复跺地面,力量由轻到重,频率由慢而快,跺脚的力量要以患者能忍受的疼痛为限。每日进行多次,坚持一个月。②热陈醋泡脚约30分钟,每日2次,连续一个月。 P112
手指关节炎10个手指自然张开,交叉并相对插入手指缝中,反复做手指的屈伸活动,每次至少连做30下,直至手指感到发热为止。 P115
腰椎间盘突出沙子 2斤,干辣椒 2两,花椒 2两,生姜 2两切片,粗盐半斤,一起炒热,放入布袋。将布袋放在患者腰部进行热敷。 P118
男科老偏方症状老偏方索引阳痿丹参60克,红花15克,以白酒500克浸泡,每日饮 1~2小杯。 P122
早泄准备一盆热度适中的温水和一盆凉水,患者裸露下半身坐在凳子上,进行阴茎按摩,步骤为:摩擦龟头,上下搓动,搓揉整条阴茎,拉伸阴囊。先用温水操作,温水按摩3~5分钟,再换凉水操作 3~5分钟。每日一次,两周为一疗程。 P124
慢性前列腺炎①每天用1~2两的山楂泡水当茶常饮。②每天起床和睡前,先排空小便,然后平卧屈腿,放松小腹,搓热双手,右手平放在肚脐下方,左手压在右手上,按顺时针方向缓慢按摩。 P126
少精症每日吃1~2个生蚝,煎、烤、煮皆可,一个月为一疗程。 P129
老年人性功能下降每日坚持饮一小杯白兰地。 P131
性功能下降①练气功。②用热毛巾湿敷阴茎和睾丸,等阴茎勃起后,用毛巾卷住阴茎搓滚,到快有射精感觉时放下毛巾,做排尿和屏气缩肛的动作。 P134
妇科老偏方症状老偏方索引原发性痛经①苹果400克,去皮,用刀切成月牙状。把苹果放入锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟后关火,苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。②来月经之前三天,取仰卧位,全身放松;将掌心置于神阙穴(肚脐)之上,靠腕关节带动掌指关节,产生柔和的震颤并作用于腹部,振动的频率要快。每次操作10~20分钟,每日1次。 P140
外阴瘙痒、白带异常苦参、大黄、蛇床子、地肤子、防风各30克,薄荷10克,先用冷水泡半小时,然后文火煎汤至剩余汤液约500毫升;冲洗下阴处、阴道处,尤其阴道深处应注意冲洗,坚持使用一周。 P143
产后缺奶维生素E,口服,每次200毫克,每日2~3次,连服5日。 P145
妊娠呕吐生姜切片含服或嚼服,也可以将生姜榨汁后喝生姜汁。 P148
乳头皲裂将蛋黄油外涂在乳头皲裂处,每日3~4次。 P150
生活老偏方症状老偏方索引打嗝①手指甲一小条,点燃闻味。②生八角100克,用两碗水煎至一碗,加蜜服用。 P154
上班疲劳 10~20克枸杞子,放入茶杯浸泡于温开水中,每日饮用。 P157
肥胖干桑叶5克,晚饭后用冷开水浸泡,待次日凌晨后空腹服下。渣不要扔,再用冷开水浸泡,在三餐前当茶饮,傍晚再换新的。 P159
晕车、晕船乘车或乘船前,先用温水洗干净肚脐周围的皮肤,然后将伤湿止痛膏贴于脐部。 P161
静脉炎①六神丸适量研末,用酒或蜂蜜、醋调成糊状,然后均匀涂在静脉炎的患部,用纱布包好并固定。一般每日敷2次,每次敷4个小时。②用土豆片或土豆泥外敷,2~4个小时更换一次。 P164
甲沟炎①大黄焙干,研末,加醋调匀,患部清洗后敷用,每日或隔日更换,亦可采用大黄水直接浸泡的办法。②取新鲜凤仙花约lO0克捣烂,将捣烂的药物包敷在患指甲盖及甲沟周围。 P167
高血压杜仲叶、枸杞子泡茶,或者葛根煮粥服用。 P170
免疫力低下党参25克,香菇(鲜)50克,黄芪15克,鸡肉适量,加入葱、姜、料酒、盐等,一起清炖1个小时左右。 P172
家居消毒,预防呼吸道感染疾病将适量的苍术、艾叶加半斤左右的清水,放入电饭锅内浸泡30分钟,然后电饭锅通电,置于要消毒的房间里,关闭门窗,持续加热,让水汽熏蒸1小时即可。 P174
醉酒取葛花10克,用温水浸泡,再加入蜂蜜,饮酒时适量饮用。 P176
失眠早晚喝茶。早茶:上午10点前喝红茶。晚茶:枸杞子茶。取枸杞子15克,柏子仁15克,开水冲泡,加盖焖5分钟,每晚代茶饮用。 P178
忧郁症①人参3克,泡水饮用,每日2-3次。②每周吃两次或两次以上的鱼类食物,或者鱼油胶囊一天吃一粒,每周吃两次或两次以上。 P181
经常性感冒按摩整个鼻子、鼻周,配合盐水洗鼻腔。洗鼻方法:倒满一杯温热的清水,放一点盐,比例大概是 2克盐(约莫 2/3勺)加温水 100毫升,然后用以鼻吸气的方法来洗鼻。 P184
出版说明
本书所集的偏方来自于传统经典医药典籍和作者多年医疗实践总结,都是经过患者亲身验证过,确实行之有效的药方。编撰的原则是,既见效,又安全,既管用,又省钱,适合部分初发病、慢性病,及疑难杂症的患者在家庭中自我治疗。
本书有以下几个特点,可供读者直接使用:
1.书中所集偏方均经过实践应用,已验证其疗效和安全性;2.每个病例和应用偏方,均有详细的说明,读者可与自身情况相对照,应用更方便;3.每个偏方的制作方法都简便易行,非常适合家庭日常保健和诊治的需要;4.应用的偏方,绝大部分是常用药,容易购买或获取,既实用又经济;5.所选病例基本上是常见病或者慢性病,并且与现代人的生活息息相关,可以作为家庭诊疗的常备手册。重要说明:本书仅推荐给初发病或者慢性病患者,对于重大疾病患者,笔者建议,应及时接受专业医师的诊治,以免延误病情。我们衷心欢迎各界有志于振兴中华传统医学养生的同仁及广大读者,为本书提出宝贵的意见和建议,我们在此深表谢忱!并祝您和您的家人永远健康、幸福!
医学博士、主治医师 朱晓平
(中华人民共和国医师编号:141440000301972)
2011年2月
第七章 生活老偏方,处处帮大忙 (5)
慢性胃炎①取甘草10克,开水泡10分钟后,再加入蜂蜜约1两,搅拌后在饭前1小时喝下,每日3次。②蒲公英30克泡水服用,日服3次。 P99
外科老偏方症状老偏方索引烫伤先用冰水冲洗,或浸泡烫伤处30分钟,至疼痛感消失,然后用冰水30毫升加白糖50克配成浓糖浆,将糖浆涂抹于患部,保持湿润1~2小时。 P102
腰痛①双手拉单杠,双脚尖固定踏地,将腰部往前后均匀摆动,约20次;双手拉单杠,手臂用力把身子撑起来悬空,双脚离地,重复前面的摆腰动作,也做20次。②倒步行走。 P105
擦伤,割伤①先按常规清洁伤口,然后把鱼肝油丸剪破,把里边的油液倒在伤口上,令油液完全覆盖伤口。②用鸡蛋膜贴伤口,注意把鸡蛋膜中沾有蛋清的那一面贴在伤口上。③用大蒜膜贴伤口。 P108
扭伤取适量新鲜仙人掌,刮去外皮及刺捣成糊状,再均匀涂于干净布块上,覆盖于损伤部位并固定包扎。每日2次。 P110
足跟痛①用足跟反复跺地面,力量由轻到重,频率由慢而快,跺脚的力量要以患者能忍受的疼痛为限。每日进行多次,坚持一个月。②热陈醋泡脚约30分钟,每日2次,连续一个月。 P112
手指关节炎10个手指自然张开,交叉并相对插入手指缝中,反复做手指的屈伸活动,每次至少连做30下,直至手指感到发热为止。 P115
腰椎间盘突出沙子 2斤,干辣椒 2两,花椒 2两,生姜 2两切片,粗盐半斤,一起炒热,放入布袋。将布袋放在患者腰部进行热敷。 P118
男科老偏方症状老偏方索引阳痿丹参60克,红花15克,以白酒500克浸泡,每日饮 1~2小杯。 P122
早泄准备一盆热度适中的温水和一盆凉水,患者裸露下半身坐在凳子上,进行阴茎按摩,步骤为:摩擦龟头,上下搓动,搓揉整条阴茎,拉伸阴囊。先用温水操作,温水按摩3~5分钟,再换凉水操作 3~5分钟。每日一次,两周为一疗程。 P124
慢性前列腺炎①每天用1~2两的山楂泡水当茶常饮。②每天起床和睡前,先排空小便,然后平卧屈腿,放松小腹,搓热双手,右手平放在肚脐下方,左手压在右手上,按顺时针方向缓慢按摩。 P126
少精症每日吃1~2个生蚝,煎、烤、煮皆可,一个月为一疗程。 P129
老年人性功能下降每日坚持饮一小杯白兰地。 P131
性功能下降①练气功。②用热毛巾湿敷阴茎和睾丸,等阴茎勃起后,用毛巾卷住阴茎搓滚,到快有射精感觉时放下毛巾,做排尿和屏气缩肛的动作。 P134
妇科老偏方症状老偏方索引原发性痛经①苹果400克,去皮,用刀切成月牙状。把苹果放入锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟后关火,苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。②来月经之前三天,取仰卧位,全身放松;将掌心置于神阙穴(肚脐)之上,靠腕关节带动掌指关节,产生柔和的震颤并作用于腹部,振动的频率要快。每次操作10~20分钟,每日1次。 P140
外阴瘙痒、白带异常苦参、大黄、蛇床子、地肤子、防风各30克,薄荷10克,先用冷水泡半小时,然后文火煎汤至剩余汤液约500毫升;冲洗下阴处、阴道处,尤其阴道深处应注意冲洗,坚持使用一周。 P143
产后缺奶维生素E,口服,每次200毫克,每日2~3次,连服5日。 P145
妊娠呕吐生姜切片含服或嚼服,也可以将生姜榨汁后喝生姜汁。 P148
乳头皲裂将蛋黄油外涂在乳头皲裂处,每日3~4次。 P150
生活老偏方症状老偏方索引打嗝①手指甲一小条,点燃闻味。②生八角100克,用两碗水煎至一碗,加蜜服用。 P154
上班疲劳 10~20克枸杞子,放入茶杯浸泡于温开水中,每日饮用。 P157
肥胖干桑叶5克,晚饭后用冷开水浸泡,待次日凌晨后空腹服下。渣不要扔,再用冷开水浸泡,在三餐前当茶饮,傍晚再换新的。 P159
晕车、晕船乘车或乘船前,先用温水洗干净肚脐周围的皮肤,然后将伤湿止痛膏贴于脐部。 P161
静脉炎①六神丸适量研末,用酒或蜂蜜、醋调成糊状,然后均匀涂在静脉炎的患部,用纱布包好并固定。一般每日敷2次,每次敷4个小时。②用土豆片或土豆泥外敷,2~4个小时更换一次。 P164
甲沟炎①大黄焙干,研末,加醋调匀,患部清洗后敷用,每日或隔日更换,亦可采用大黄水直接浸泡的办法。②取新鲜凤仙花约lO0克捣烂,将捣烂的药物包敷在患指甲盖及甲沟周围。 P167
高血压杜仲叶、枸杞子泡茶,或者葛根煮粥服用。 P170
免疫力低下党参25克,香菇(鲜)50克,黄芪15克,鸡肉适量,加入葱、姜、料酒、盐等,一起清炖1个小时左右。 P172
家居消毒,预防呼吸道感染疾病将适量的苍术、艾叶加半斤左右的清水,放入电饭锅内浸泡30分钟,然后电饭锅通电,置于要消毒的房间里,关闭门窗,持续加热,让水汽熏蒸1小时即可。 P174
醉酒取葛花10克,用温水浸泡,再加入蜂蜜,饮酒时适量饮用。 P176
失眠早晚喝茶。早茶:上午10点前喝红茶。晚茶:枸杞子茶。取枸杞子15克,柏子仁15克,开水冲泡,加盖焖5分钟,每晚代茶饮用。 P178
忧郁症①人参3克,泡水饮用,每日2-3次。②每周吃两次或两次以上的鱼类食物,或者鱼油胶囊一天吃一粒,每周吃两次或两次以上。 P181
经常性感冒按摩整个鼻子、鼻周,配合盐水洗鼻腔。洗鼻方法:倒满一杯温热的清水,放一点盐,比例大概是 2克盐(约莫 2/3勺)加温水 100毫升,然后用以鼻吸气的方法来洗鼻。 P184
出版说明
本书所集的偏方来自于传统经典医药典籍和作者多年医疗实践总结,都是经过患者亲身验证过,确实行之有效的药方。编撰的原则是,既见效,又安全,既管用,又省钱,适合部分初发病、慢性病,及疑难杂症的患者在家庭中自我治疗。
本书有以下几个特点,可供读者直接使用:
1.书中所集偏方均经过实践应用,已验证其疗效和安全性;2.每个病例和应用偏方,均有详细的说明,读者可与自身情况相对照,应用更方便;3.每个偏方的制作方法都简便易行,非常适合家庭日常保健和诊治的需要;4.应用的偏方,绝大部分是常用药,容易购买或获取,既实用又经济;5.所选病例基本上是常见病或者慢性病,并且与现代人的生活息息相关,可以作为家庭诊疗的常备手册。重要说明:本书仅推荐给初发病或者慢性病患者,对于重大疾病患者,笔者建议,应及时接受专业医师的诊治,以免延误病情。我们衷心欢迎各界有志于振兴中华传统医学养生的同仁及广大读者,为本书提出宝贵的意见和建议,我们在此深表谢忱!并祝您和您的家人永远健康、幸福!
医学博士、主治医师 朱晓平
(中华人民共和国医师编号:141440000301972)
2011年2月