第226章 三分赛
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陈闷下台休息一下，喝点水缓一缓，然后再上场跟陈师傅对战。
陈师傅身高不比陈闷矮，自然擅长用平勾拳，直拳等，水平或者从上往下攻击的方法。陈闷要注意的就是要尽量拉远距离，如果实在不是对手，只能拉近距离让他挥不出来身高臂长的优势，那时，他就得用张师傅教的下勾拳攻击。
一开始的套路还是远距离跳步试探，陈师傅明显比张师傅攻击性强，不断压缩与陈闷之间的距离，时刻准备动攻击。
陈闷不断被压向绳角，越来越危险，只能不断跳开，不能让陈师傅正面对着自己，太危险了。陈师傅就以原地为中心不断调整自己的方向，争去始终面对陈闷，然后再找机会逼迫陈闷后退到绳角。
连续尝试了好几次，陈师傅终于把陈闷逼到了绳角，双方对峙，都在找机会准备动进攻。陈闷此时退无可退，跳也跳不开，只能注意防守，双臂护住头部。
陈师傅果然是攻击性比较强的人，开始正面攻击陈闷，连续直拳轰向陈闷头部。陈闷双手紧紧护住，但是这样下去不是个办法，总会有被他找到破绽的时候。所以，陈闷立刻想到了上去抱住陈师傅，然后用下勾拳猛击他的侧腰。陈师傅赶紧挣脱开陈闷，跳到一边重新动进攻。反复几次，陈闷都能成功破解陈师傅的直拳，双方停止对战。
“我们俩能教的也就是这么多了，剩下的就靠你自己领悟和练习了。遇到张师傅那样擅长从下往上攻击的一定要注意拉开跟他的距离。遇到我这样的，你就要尽量找机会贴身攻击，切不可让他充分挥出来直拳的优势。我和张师傅在这里提前祝你成功，一定干掉日本人。”
陈师傅说完给陈闷一个拥抱，然后下台。
陈闷也走下台，给张师傅一个拥抱，感谢他们这两个月的教诲。
赵如花他们几个也上来给陈闷鼓励，好好练一定能打败日本人。
“该去练球了，走吧！”陈闷笑着拉着女友走向球场。
第二天回学校，陈闷便去了陈明的办公室，把他和赵如花的计划说给了陈明听，看看他同不同意。陈明一听，这简直是一个天大的好事啊，可以跟职业队比赛，当然求之不得，立马就答应了，叫陈闷尽管去联系安排。
自从省预赛结束之后校队就没有进行过训练了，正好借此机会可以练一练，然后去跟职业队打一打，体验一下人家的战术，也能感受一下跟人家的差距。
“你通知大家，晚上七点体育馆集合，不准迟到缺席。”
陈闷点头答应，在校队群里了消息，通知大家晚上训练的消息。
晚上六点半，陈闷与赵如花吃完饭之后就去了体育馆，姚生，邓科，还有古礼他们几个大一的学弟们都来了，周杰他们几个还没到。
陈闷走向大家，打了招呼，然后就问古礼他们几个这两个月有没有坚持训练。几人都回答没有荒废训练，还要跟陈闷比试一下。
“好呀！我这俩月可是重点练习了三分，古礼，我俩来比试一下。”
古礼一听，当然很感兴趣，其他人也跟着起哄，纷纷站到底线准备帮两人捡球，让他俩全心投入到投篮比赛中去。
为了规范比赛，陈闷提议俩人都尽可能快地投出三十个球，谁中的多谁赢。古礼自然没问题，三个球他还是能坚持下来的。
“那我先来了！”陈闷说着就走到弧顶三分线，姚生扔过去一颗球，底线的人准备好之后，陈闷立刻出手。
第一球力量小了，砸到篮筐前沿弹了出来，姚生传过来第二颗球，陈闷拿球就投。这次他加大了力量，命中。标准投篮姿势的一大好处就是，一旦你训练久了，姿势固定了，只要能完整做出来投篮姿势，中了一个，接下来的球**不离十都能命中。所以，陈闷连续中了八球，第十球断了。这时候他感觉手指力量有些小了，还要继续加大力量。
经过调整投出的第十一球再次命中，又连续命中了两球，又断了，后面就开始不行了，断断续续地进球。三十球投完之后，陈闷命中十六个，等于是前十球命中八个，后面二十球也只命中了八个。
纵然是这样，众人也被陈闷前十球那命中率给吓到了。连续命中八球，这要是比赛中打出这样的手感，简直要逆天啊。
古礼上场，心里也是波涛汹涌，没想到陈闷这俩月提升这么多，自己唯一的优势马上就被他给抹平了。
陈闷看古礼好像心不在焉，赶紧大声提醒他专心比赛，不要乱想。不管遇到什么情况，保持心态平衡和稳定才能挥出你自己的实力。
古礼点了点头，赶紧从思绪中走出来，然后缓了缓，准备投篮。
古礼的投篮姿势不是非常标准，是那种从下往上送，出手的瞬间把力量都集中到手指上，再把球拨出去，看上去有点像库里的投篮姿势，带有一点推送的动作。不过，人家库里就是准，你没办法；古礼这样投，人家也是准，你没办法。所以说，合不合理不是死的，适合你的对你来说就是合理的。
古礼第一球直接就命中，不愧是靠三分吃饭的，自己跟球筐的距离目测一下就知道该用多大力量，不像陈闷还需要用投篮次数来找力量大小。
第一球命中之后，古礼接连命中了六个之后断了，调整了一下，继续命中，前十球中了九球，比陈闷命中率高。从第十一球开始就能明显感觉到古礼投篮吃力起来，短时间连续投三分对体力消耗非常大，陈闷都顶不住，更何况是古礼。中间十球古礼命中了五球。第二十一球开始，古礼接连两球不中，调整了一下变了投篮姿势，双手推送，依然命中，后面十球命中了四个。三十球加起来总共命中了十八球，百分之六十的命中率。
古礼明显更胜一筹，这是毋庸置疑的。不过，从俩人的投篮命中分布来看，都是前十球体力充沛的时候命中率高，后面体力下降之后命中率就大幅度下降。所以，要想保证命中率，充沛的体力是必要条件，不然只能看着球不进自己又无能无力。
“哈哈……还是你厉害！我今天已经常挥了，还是没有你准！不过我想你也看出来了，我俩前十球都很准，后面就差了很多。所以，日常体能训练一定要坚持，这是你保持命中率的保障。”
古礼听了陈闷的话也感觉非常有道理，后面明显是想用力用不上，只能改用双手投篮来增加推力，命中率自然就不能保证了。
“你俩这三分投得很准嘛！以后我又多了几个战术选择了！”
大家转身一看，是陈明在说话，正朝着大家笑，也不知道他又是什么时候进来的，总喜欢干这种事情。
大家跟教练问好，还差周杰和项上了。陈明让大家先热身，等他们。
快到七点的时候，周杰和项上终于来了。陈明没给他俩好脸色，每次都是他俩最迟。
“赶紧去热身吧，你俩每次都是压轴，大腕啊！”
俩人被当着这么多人面寒碜，心里很不好意思，赶紧脱了外套投入到热身训练中。
“为什么今天召集大家来训练呢？一来是两个月没有正式训练了，怕你们都生锈了，明年放假回来分区赛就开始了，到时候可没有那么多时间给你们适应。第二呢，就是陈闷联系了cBa山南队跟我们来一场友谊赛，互相交流一下。这个机会可是很难的，可以让你们切身感受一下职业队的竞技水平是怎样的，你们也可以跟人家学学，说不定就对你们有用呢！”
陈闷趁着大家训练的时候把比赛的事情告诉了大家，让大家心里有个准备。
众人一听这消息，心里那个激动啊！能跟职业队切磋一下，那也能知道自己到底跟人家差距在哪里，还能见到队里的明星呢！
“那比赛安排在什么时候啊？”古礼问道。
设计到比赛的事情陈明就不清楚了，只能陈闷来回答。
“比赛安排在这个月28号下午三点，在山南队主场进行，大家可以把自己当成一名职业球员来看待，到时候就是完全按照职业队的标准来比赛。山南队球员的情况大家应该都知道，都看过他们的比赛。进攻最厉害的是3号分卫，但是对于我们来说，最难缠的是戴勒姆波特，仅靠项上一人肯定顶不住，具体战术就由教练来安排。虽然是表演赛，但是也希望大家认真一点。花儿俱乐部会重点观察我们的表现，看看有没有谁有潜力进入职业队的。所以，这是大家的一个机会，希望大家认真对待吧！”
陈闷这么一说，大家的注意力都不在难缠的戴勒姆波特身上，全都记住了花儿俱乐部会重点观察他们的表现。所以，一定得好好训练啊！万一被人家看上了，以后就可以成为职业球员了！
大家也不用陈明催了，全部开干起来，恨不得把n天的训练量都加到这一天上来，不然都觉得训练少了，进步慢了。
陈明看在眼里，喜在心里。不管结果怎样，大家能进步就好。现在，得好好思考一下战术了，尤其是针对戴勒姆波特的战术。
陈闷下台休息一下，喝点水缓一缓，然后再上场跟陈师傅对战。
陈师傅身高不比陈闷矮，自然擅长用平勾拳，直拳等，水平或者从上往下攻击的方法。陈闷要注意的就是要尽量拉远距离，如果实在不是对手，只能拉近距离让他挥不出来身高臂长的优势，那时，他就得用张师傅教的下勾拳攻击。
一开始的套路还是远距离跳步试探，陈师傅明显比张师傅攻击性强，不断压缩与陈闷之间的距离，时刻准备动攻击。
陈闷不断被压向绳角，越来越危险，只能不断跳开，不能让陈师傅正面对着自己，太危险了。陈师傅就以原地为中心不断调整自己的方向，争去始终面对陈闷，然后再找机会逼迫陈闷后退到绳角。
连续尝试了好几次，陈师傅终于把陈闷逼到了绳角，双方对峙，都在找机会准备动进攻。陈闷此时退无可退，跳也跳不开，只能注意防守，双臂护住头部。
陈师傅果然是攻击性比较强的人，开始正面攻击陈闷，连续直拳轰向陈闷头部。陈闷双手紧紧护住，但是这样下去不是个办法，总会有被他找到破绽的时候。所以，陈闷立刻想到了上去抱住陈师傅，然后用下勾拳猛击他的侧腰。陈师傅赶紧挣脱开陈闷，跳到一边重新动进攻。反复几次，陈闷都能成功破解陈师傅的直拳，双方停止对战。
“我们俩能教的也就是这么多了，剩下的就靠你自己领悟和练习了。遇到张师傅那样擅长从下往上攻击的一定要注意拉开跟他的距离。遇到我这样的，你就要尽量找机会贴身攻击，切不可让他充分挥出来直拳的优势。我和张师傅在这里提前祝你成功，一定干掉日本人。”
陈师傅说完给陈闷一个拥抱，然后下台。
陈闷也走下台，给张师傅一个拥抱，感谢他们这两个月的教诲。
赵如花他们几个也上来给陈闷鼓励，好好练一定能打败日本人。
“该去练球了，走吧！”陈闷笑着拉着女友走向球场。
第二天回学校，陈闷便去了陈明的办公室，把他和赵如花的计划说给了陈明听，看看他同不同意。陈明一听，这简直是一个天大的好事啊，可以跟职业队比赛，当然求之不得，立马就答应了，叫陈闷尽管去联系安排。
自从省预赛结束之后校队就没有进行过训练了，正好借此机会可以练一练，然后去跟职业队打一打，体验一下人家的战术，也能感受一下跟人家的差距。
“你通知大家，晚上七点体育馆集合，不准迟到缺席。”
陈闷点头答应，在校队群里了消息，通知大家晚上训练的消息。
晚上六点半，陈闷与赵如花吃完饭之后就去了体育馆，姚生，邓科，还有古礼他们几个大一的学弟们都来了，周杰他们几个还没到。
陈闷走向大家，打了招呼，然后就问古礼他们几个这两个月有没有坚持训练。几人都回答没有荒废训练，还要跟陈闷比试一下。
“好呀！我这俩月可是重点练习了三分，古礼，我俩来比试一下。”
古礼一听，当然很感兴趣，其他人也跟着起哄，纷纷站到底线准备帮两人捡球，让他俩全心投入到投篮比赛中去。
为了规范比赛，陈闷提议俩人都尽可能快地投出三十个球，谁中的多谁赢。古礼自然没问题，三个球他还是能坚持下来的。
“那我先来了！”陈闷说着就走到弧顶三分线，姚生扔过去一颗球，底线的人准备好之后，陈闷立刻出手。
第一球力量小了，砸到篮筐前沿弹了出来，姚生传过来第二颗球，陈闷拿球就投。这次他加大了力量，命中。标准投篮姿势的一大好处就是，一旦你训练久了，姿势固定了，只要能完整做出来投篮姿势，中了一个，接下来的球**不离十都能命中。所以，陈闷连续中了八球，第十球断了。这时候他感觉手指力量有些小了，还要继续加大力量。
经过调整投出的第十一球再次命中，又连续命中了两球，又断了，后面就开始不行了，断断续续地进球。三十球投完之后，陈闷命中十六个，等于是前十球命中八个，后面二十球也只命中了八个。
纵然是这样，众人也被陈闷前十球那命中率给吓到了。连续命中八球，这要是比赛中打出这样的手感，简直要逆天啊。
古礼上场，心里也是波涛汹涌，没想到陈闷这俩月提升这么多，自己唯一的优势马上就被他给抹平了。
陈闷看古礼好像心不在焉，赶紧大声提醒他专心比赛，不要乱想。不管遇到什么情况，保持心态平衡和稳定才能挥出你自己的实力。
古礼点了点头，赶紧从思绪中走出来，然后缓了缓，准备投篮。
古礼的投篮姿势不是非常标准，是那种从下往上送，出手的瞬间把力量都集中到手指上，再把球拨出去，看上去有点像库里的投篮姿势，带有一点推送的动作。不过，人家库里就是准，你没办法；古礼这样投，人家也是准，你没办法。所以说，合不合理不是死的，适合你的对你来说就是合理的。
古礼第一球直接就命中，不愧是靠三分吃饭的，自己跟球筐的距离目测一下就知道该用多大力量，不像陈闷还需要用投篮次数来找力量大小。
第一球命中之后，古礼接连命中了六个之后断了，调整了一下，继续命中，前十球中了九球，比陈闷命中率高。从第十一球开始就能明显感觉到古礼投篮吃力起来，短时间连续投三分对体力消耗非常大，陈闷都顶不住，更何况是古礼。中间十球古礼命中了五球。第二十一球开始，古礼接连两球不中，调整了一下变了投篮姿势，双手推送，依然命中，后面十球命中了四个。三十球加起来总共命中了十八球，百分之六十的命中率。
古礼明显更胜一筹，这是毋庸置疑的。不过，从俩人的投篮命中分布来看，都是前十球体力充沛的时候命中率高，后面体力下降之后命中率就大幅度下降。所以，要想保证命中率，充沛的体力是必要条件，不然只能看着球不进自己又无能无力。
“哈哈……还是你厉害！我今天已经常挥了，还是没有你准！不过我想你也看出来了，我俩前十球都很准，后面就差了很多。所以，日常体能训练一定要坚持，这是你保持命中率的保障。”
古礼听了陈闷的话也感觉非常有道理，后面明显是想用力用不上，只能改用双手投篮来增加推力，命中率自然就不能保证了。
“你俩这三分投得很准嘛！以后我又多了几个战术选择了！”
大家转身一看，是陈明在说话，正朝着大家笑，也不知道他又是什么时候进来的，总喜欢干这种事情。
大家跟教练问好，还差周杰和项上了。陈明让大家先热身，等他们。
快到七点的时候，周杰和项上终于来了。陈明没给他俩好脸色，每次都是他俩最迟。
“赶紧去热身吧，你俩每次都是压轴，大腕啊！”
俩人被当着这么多人面寒碜，心里很不好意思，赶紧脱了外套投入到热身训练中。
“为什么今天召集大家来训练呢？一来是两个月没有正式训练了，怕你们都生锈了，明年放假回来分区赛就开始了，到时候可没有那么多时间给你们适应。第二呢，就是陈闷联系了cBa山南队跟我们来一场友谊赛，互相交流一下。这个机会可是很难的，可以让你们切身感受一下职业队的竞技水平是怎样的，你们也可以跟人家学学，说不定就对你们有用呢！”
陈闷趁着大家训练的时候把比赛的事情告诉了大家，让大家心里有个准备。
众人一听这消息，心里那个激动啊！能跟职业队切磋一下，那也能知道自己到底跟人家差距在哪里，还能见到队里的明星呢！
“那比赛安排在什么时候啊？”古礼问道。
设计到比赛的事情陈明就不清楚了，只能陈闷来回答。
“比赛安排在这个月28号下午三点，在山南队主场进行，大家可以把自己当成一名职业球员来看待，到时候就是完全按照职业队的标准来比赛。山南队球员的情况大家应该都知道，都看过他们的比赛。进攻最厉害的是3号分卫，但是对于我们来说，最难缠的是戴勒姆波特，仅靠项上一人肯定顶不住，具体战术就由教练来安排。虽然是表演赛，但是也希望大家认真一点。花儿俱乐部会重点观察我们的表现，看看有没有谁有潜力进入职业队的。所以，这是大家的一个机会，希望大家认真对待吧！”
陈闷这么一说，大家的注意力都不在难缠的戴勒姆波特身上，全都记住了花儿俱乐部会重点观察他们的表现。所以，一定得好好训练啊！万一被人家看上了，以后就可以成为职业球员了！
大家也不用陈明催了，全部开干起来，恨不得把n天的训练量都加到这一天上来，不然都觉得训练少了，进步慢了。
陈明看在眼里，喜在心里。不管结果怎样，大家能进步就好。现在，得好好思考一下战术了，尤其是针对戴勒姆波特的战术。