第120章 冬训肯吃苦,开春猛如虎
推荐阅读:神印王座II皓月当空、深空彼岸、明克街13号、弃宇宙、最强战神、全职艺术家、第九特区、龙王殿、重生之都市仙尊、财运天降
一秒记住【通河小说网 www.tonghe230.com】,精彩小说无弹窗免费阅读!
白田说完也打起了精神,叫道:“我也去锻炼,可不能被闺女比下去了。”
说完他跑出屋门,也加入了训练的队伍。
“也不嫌累。”老太太抱怨了一句,但凑到门外看起热闹了,毕竟她家乖宝都去练了,她可得看看。
终于跑到第六圈的时候,许多人越来越慢,但也都咬牙坚持住了。
“跑到后山口就停了。”齐镇发了话。
等众人跑到后山口,有人直接累的躺在了地上。
“快起来!这时候越是累越不能躺下,慢慢走走调整呼吸,否则对心脏不好。”白半夏大声说。
齐镇也喝道:“还有力气的去拉拉起不来的人,拉着一起慢慢走走。”
张安扶着腰大喘气,“你俩怎么不累?齐镇不累就算了,半夏怎么体力也这么好?”
“我这阵子减肥练的啊。”白半夏笑起来。
“还别说,半夏真的瘦了不少,但这气色可比以前好多了。”张安羡慕的说。
“所以说生命在于运动嘛。”白半夏笑笑。
有人缓了一会儿,腿还跟灌铅了似的,就忍不住说:“练这么累,明早都不知道能不能爬起来干活了。”
“是啊,会不会一开始就太猛了,要不要慢慢来?”又有人问道。
一开始白半夏也担心齐镇没经验,把人给练太狠了,所以她才借口跟着一起练。
但看跑到第六圈齐镇就喊了停,也是在大家的承受范围之内的。
庄户人家一直下地干活,日常运动基础是有的,不像现代人常常坐办公室,猛的一下来点大运动会出问题。
“我师父叫我锻炼减肥的时候就讲过,冬天是训练最好的时间,最能提高人的心肺功能和耐力、反应,俗话说冬训肯吃苦,开春猛如虎。”白半夏再次搬出了神秘师父。
师父是块砖,哪里需要哪里搬。
“冬训肯吃肯,开春猛如虎?”张安咀嚼着这句话,“对,咱们冬训好好练练,开春个个能打虎!”
大家一听来劲了,跟着喊起来:“开春打虎!开春打虎!”
白半夏一头黑线,明明是猛如虎,老虎是保护动物,不要那么暴力嘛。
当然,如果后山真来了老虎,也一样要打,否则村子就遭殃了。
随后齐镇带领大家做力量训练,之后他又教了几招拳法,虽然最后每个人都累趴下了,但一个个却精神饱满,劲头十足。
“回去让人给你们按按再睡,明早没那么酸疼。”等练完了,齐镇提醒道。
有人笑起来,“这下子可是有正当理由了,我媳妇不给按都不行。”
“你平日里叫你媳妇按几下都不行啊?你混的不咋样嘛?”有人打趣道。
也不知道怎么说着说着,就说到齐镇身上了。
“齐镇你也辛苦了,回去找人给你按按。”说话的人笑起来,视线落到了白半夏身上。
白半夏这会儿正琢磨配点药送给大家,让大家训练完了擦洗的时候用上,可以缓解肌肉疲劳,根本就没意识到大家在拿她说笑。
“你们就别瞎操心了,我给齐镇按,我当叔的会把他照顾好的。”白田叫了起来,还狠狠的瞪了开玩笑那人一眼。
之后白田领了还在走神的白半夏回家,齐镇也跟在了后面。
“我咋瞅着白田不太乐意齐镇做女婿呢?”有人小声问道。
张安瞪了他一眼,“你咋跟娘们一样操心这些呢?是不是练的还不够累?”
那人脸瞬间垮了下来,“累,累死了!我回家睡觉去了。”
张安看着白田三人离开的背影,心里嘀咕起来,不是白田想过继齐镇,所以不乐意别人说齐镇和半夏般配?
白家这边,白田一回家,老太太就端了热水过来。
“哎呦乖宝累坏了吧,赶快洗洗。”
“半夏先洗,我们男人糙不着急。”白田自然是疼自家闺女的。
白半夏才不跟他客气呢,回家就有热水,这绝对是沾了爹的光。
老太太看到半夏用了她烧的热水,一脸不爽的说:“你也不知道让让,我今天的钱呢?”
“什么钱?”白半夏故意装傻。
“买糖的钱啊!”老太太叫起来。
白半夏哦了一声,“你都要赶我们走了,我哪有心情给你买糖吃?”
老太太指着她叫:“我什么时候赶你们走了?我是说齐镇一句,你们现在都跟他一个鼻孔出气了?”
“你要讲道理,我们也跟你一个鼻孔出气。”白半夏擦了脸和脖子,把毛巾递给了她爹。
“你啥意思,说我不讲理?你现在赚点钱就不知道自己是谁了?还教训起我了?”老太太叉着腰骂起来,白半夏却不理她,仿佛没听到似的转身回了屋。
马小玉在屋里紧张的小声问:“真的没事吧?你奶奶好凶。”
“让她骂,反正又不会掉一块肉。”白半夏冲她笑笑。
小草也有些害怕,白半夏过去拉了她的手,“晚上沾水了吧?得消消毒,会有一点点疼。”
“我不怕疼。”小草勇敢的说。
她的小手烫红了,破了很小的一点,但晚上洗脸肯定要沾水,还是消毒了安心些,反正白半夏现在用酒精和棉球都很方便。
白半夏给小草的手擦了酒精之后,伸手摸了摸她的头,帮她把头上的头花取了下来。
突然,她手顿住了。
她知道了,白水是看到小草头上戴着她做的头花,恨不得烧了……
她眸色暗了几分,这事不能就这么算了!
对了,还有院子里的狼,也得安排处置一下。
她想到这个,就去屋里找她爹和齐镇商量,结果进屋就看到她爹舒服的趴在床上,齐镇正在给她爹按腿呢。
“呦,爹你不讲你要给齐镇按吗?”她笑着打趣。
白田抬头,“他又不累,我都快散架了。”
“那你可别让村里人知道,不然他们要说咱家欺负齐镇了。”她继续说。
齐镇却扭头看着她说:“不会,我自愿的。”
他看着她的目光灼灼发亮,让她有些不自在,而白田趴着也没察觉,还在自顾自的说:“齐镇还是挺懂事的,按的也挺舒服。”
白半夏低下头躲开了齐镇的目光,说:“明天爹和娘先去出摊,我跟齐镇找张安叔帮忙把狼处理了吧,看看皮子能卖多钱。”
“对对,赶快处理了,别再烧个洞出来,一天天就爱瞎折腾。”白田气呼呼的说。
他话音刚落,隔壁屋子发出杀猪般的叫声……
白田说完也打起了精神,叫道:“我也去锻炼,可不能被闺女比下去了。”
说完他跑出屋门,也加入了训练的队伍。
“也不嫌累。”老太太抱怨了一句,但凑到门外看起热闹了,毕竟她家乖宝都去练了,她可得看看。
终于跑到第六圈的时候,许多人越来越慢,但也都咬牙坚持住了。
“跑到后山口就停了。”齐镇发了话。
等众人跑到后山口,有人直接累的躺在了地上。
“快起来!这时候越是累越不能躺下,慢慢走走调整呼吸,否则对心脏不好。”白半夏大声说。
齐镇也喝道:“还有力气的去拉拉起不来的人,拉着一起慢慢走走。”
张安扶着腰大喘气,“你俩怎么不累?齐镇不累就算了,半夏怎么体力也这么好?”
“我这阵子减肥练的啊。”白半夏笑起来。
“还别说,半夏真的瘦了不少,但这气色可比以前好多了。”张安羡慕的说。
“所以说生命在于运动嘛。”白半夏笑笑。
有人缓了一会儿,腿还跟灌铅了似的,就忍不住说:“练这么累,明早都不知道能不能爬起来干活了。”
“是啊,会不会一开始就太猛了,要不要慢慢来?”又有人问道。
一开始白半夏也担心齐镇没经验,把人给练太狠了,所以她才借口跟着一起练。
但看跑到第六圈齐镇就喊了停,也是在大家的承受范围之内的。
庄户人家一直下地干活,日常运动基础是有的,不像现代人常常坐办公室,猛的一下来点大运动会出问题。
“我师父叫我锻炼减肥的时候就讲过,冬天是训练最好的时间,最能提高人的心肺功能和耐力、反应,俗话说冬训肯吃苦,开春猛如虎。”白半夏再次搬出了神秘师父。
师父是块砖,哪里需要哪里搬。
“冬训肯吃肯,开春猛如虎?”张安咀嚼着这句话,“对,咱们冬训好好练练,开春个个能打虎!”
大家一听来劲了,跟着喊起来:“开春打虎!开春打虎!”
白半夏一头黑线,明明是猛如虎,老虎是保护动物,不要那么暴力嘛。
当然,如果后山真来了老虎,也一样要打,否则村子就遭殃了。
随后齐镇带领大家做力量训练,之后他又教了几招拳法,虽然最后每个人都累趴下了,但一个个却精神饱满,劲头十足。
“回去让人给你们按按再睡,明早没那么酸疼。”等练完了,齐镇提醒道。
有人笑起来,“这下子可是有正当理由了,我媳妇不给按都不行。”
“你平日里叫你媳妇按几下都不行啊?你混的不咋样嘛?”有人打趣道。
也不知道怎么说着说着,就说到齐镇身上了。
“齐镇你也辛苦了,回去找人给你按按。”说话的人笑起来,视线落到了白半夏身上。
白半夏这会儿正琢磨配点药送给大家,让大家训练完了擦洗的时候用上,可以缓解肌肉疲劳,根本就没意识到大家在拿她说笑。
“你们就别瞎操心了,我给齐镇按,我当叔的会把他照顾好的。”白田叫了起来,还狠狠的瞪了开玩笑那人一眼。
之后白田领了还在走神的白半夏回家,齐镇也跟在了后面。
“我咋瞅着白田不太乐意齐镇做女婿呢?”有人小声问道。
张安瞪了他一眼,“你咋跟娘们一样操心这些呢?是不是练的还不够累?”
那人脸瞬间垮了下来,“累,累死了!我回家睡觉去了。”
张安看着白田三人离开的背影,心里嘀咕起来,不是白田想过继齐镇,所以不乐意别人说齐镇和半夏般配?
白家这边,白田一回家,老太太就端了热水过来。
“哎呦乖宝累坏了吧,赶快洗洗。”
“半夏先洗,我们男人糙不着急。”白田自然是疼自家闺女的。
白半夏才不跟他客气呢,回家就有热水,这绝对是沾了爹的光。
老太太看到半夏用了她烧的热水,一脸不爽的说:“你也不知道让让,我今天的钱呢?”
“什么钱?”白半夏故意装傻。
“买糖的钱啊!”老太太叫起来。
白半夏哦了一声,“你都要赶我们走了,我哪有心情给你买糖吃?”
老太太指着她叫:“我什么时候赶你们走了?我是说齐镇一句,你们现在都跟他一个鼻孔出气了?”
“你要讲道理,我们也跟你一个鼻孔出气。”白半夏擦了脸和脖子,把毛巾递给了她爹。
“你啥意思,说我不讲理?你现在赚点钱就不知道自己是谁了?还教训起我了?”老太太叉着腰骂起来,白半夏却不理她,仿佛没听到似的转身回了屋。
马小玉在屋里紧张的小声问:“真的没事吧?你奶奶好凶。”
“让她骂,反正又不会掉一块肉。”白半夏冲她笑笑。
小草也有些害怕,白半夏过去拉了她的手,“晚上沾水了吧?得消消毒,会有一点点疼。”
“我不怕疼。”小草勇敢的说。
她的小手烫红了,破了很小的一点,但晚上洗脸肯定要沾水,还是消毒了安心些,反正白半夏现在用酒精和棉球都很方便。
白半夏给小草的手擦了酒精之后,伸手摸了摸她的头,帮她把头上的头花取了下来。
突然,她手顿住了。
她知道了,白水是看到小草头上戴着她做的头花,恨不得烧了……
她眸色暗了几分,这事不能就这么算了!
对了,还有院子里的狼,也得安排处置一下。
她想到这个,就去屋里找她爹和齐镇商量,结果进屋就看到她爹舒服的趴在床上,齐镇正在给她爹按腿呢。
“呦,爹你不讲你要给齐镇按吗?”她笑着打趣。
白田抬头,“他又不累,我都快散架了。”
“那你可别让村里人知道,不然他们要说咱家欺负齐镇了。”她继续说。
齐镇却扭头看着她说:“不会,我自愿的。”
他看着她的目光灼灼发亮,让她有些不自在,而白田趴着也没察觉,还在自顾自的说:“齐镇还是挺懂事的,按的也挺舒服。”
白半夏低下头躲开了齐镇的目光,说:“明天爹和娘先去出摊,我跟齐镇找张安叔帮忙把狼处理了吧,看看皮子能卖多钱。”
“对对,赶快处理了,别再烧个洞出来,一天天就爱瞎折腾。”白田气呼呼的说。
他话音刚落,隔壁屋子发出杀猪般的叫声……