第676章 很大进步空间的3分球
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“可能没多久，我已经联系了在美国的训练团队，我想在休赛期进行特训！”应雄如是说道。
“嗯，你现在这样的能力，还能有这种心态，我很欣慰！”邵自强微微一笑，然后抿了一口茶。
应雄没有说话，他在等着邵自强继续往下说。两人认识了那么多年了，早已经熟悉对方说话的方式，不会轻易打断对方，也不会冷场。
“你这次特训的具体方向是什么？”邵自强的大眼睛看着应雄，缓缓地说道。
应雄放下手里的茶杯，正色回答道：“之前听从了您的建议，我强化练习了核心力量，我想在休赛期，继续这方面的练习。这次，我还想练习3分球和抛投，我想提高自己的进攻效率。此外，我想提高无球端的防守能力！”
邵自强没有说话，只是轻轻点了点头。
应雄也没有说话，他在等待邵自强的建议。对于邵自强对自己篮球技术的了解，他认为在这个世界上，没有其他教练可以比拟的。所以他很重视邵自强的建议，他也相信，自己的恩师不会欺骗自己。
“你的训练大方针没有错，核心力量的好处，想必在比赛中你已经感受到了，这个我不再多说。你确实需要提高3分球，你的3分球能力，如果单看命中率，很不错，这赛季在命中数上也有提高，可我觉得你依然有很大的进步空间！”
“您觉得我还有很大进步空间？”应雄忍不住询问道。
“嗯！”邵自强点点头，继续说道，“你的3分高命中率，很多是在获得很好机会，或者对方忌惮你强大的突破能力，给你出手机会的情况下，所取得的。命中率很稳定，也很高，有时候手感来了，还能够连续命中，可是你有没有想过，一旦对方严防你的3分球，你的命中率还会那么高么？还是说你就会选择多突破？”
应雄陷入了沉思……他当然知道，自己的3分球，一直没有成为自己的杀手锏，而且没达到让对手忌惮的程度。如果自己想要再提升，3分球能力，是其中很重要的一部分。
邵自强继续说道：“时代确实在变化，我看你也意识到了。当年迈克尔?乔丹那个年代，或者是本世纪初，和如今相比，已经是完全不同的比赛了。现在的比赛，3分球变得越来越重要，传统内线变得越来越难以成为巨星。今后，可能就是外线球星的时代了。3分球作为比长两分性价比更高的进攻武器，已经被越来越多的球队所重视。所以说，你想提高3分球，思路很正确。”
“至于我为什么说你的3分球还有很大的进步空间，是因为相比上篮和中距离跳投，你投3分的自信不如前者。你的3分能力没有任何问题，无论是投篮姿势还是出手时机，都很出色，就连出手速度，也是可以媲美很多知名的3分射手。可是在投篮自信心上面，你不如史蒂芬?库里，不如雷?阿伦，甚至不如尼克?扬和JR?史密斯！”邵自强一字一句说道。
应雄惊讶地看着邵自强道：“教练，您说出了我投3分球最大的缺陷！”他长出一口气，然后继续说道：“您知道，当我拿到MVP和总冠军之后，还是有很多人质疑我，但是很少有人会给我指出技术上的不足和瑕疵。人们更多关心的，是一个球员的成就，一个球员的场外生活，可是又有多少人会真正关心我个人技术的细节呢！”
“小应，我觉得，你有时候还是太谦虚了。你已经很完美了，不客气地说，号称‘篮球之神’的乔丹，或许荣誉比你多很多，可要论技术的全面性，他是不如你的。你有时候缺少一种混不吝的气质，因为你太过于顾全大局，在比赛中想得太多，而不是技术方面的问题，更多的是心态层面。”邵自强语重心长地说道。
“您认为，我需要怎么做？”应雄问道。
“在投篮的时候，不去想投不中或者投中会怎么样，投就完了，相信自己之前训练付出的汗水，你可以做到任何你想做到的事！”邵自强正色道。
应雄愣了愣，然后又重现坚定的眼神：“教练，我知道怎么做了！”
“哈哈哈……”邵自强笑着给应雄续了茶，然后说道：“已经拿了一防了，还要提高防守，想拿最佳防守球员？”
“为什么不呢？”应雄笑着，喝了口茶。
“嗯，有志气，好事情！”邵自强拍了拍应雄的肩膀，话锋一转，“李建武那小子，在你那里做，貌似做得不错！”
“他做得很好，我之前还以为他会不适应，可这几年看下来，他真的很努力，做得也很棒！现在他很喜欢做篮球经纪人，现在我国内的商业代言什么的，都是他在帮我做。”应雄笑着说道。
“看到你们越来越出色，我很开心。你们长大了，我也老了，要退休了！”邵自强笑道。
“您哪里老了，我还指望您到时候指导一下我的孩子打篮球呢！”应雄开玩笑道。
“哈哈哈……”邵自强忍不住大笑，一看就知道他此时的心情非常好。
应雄别过邵自强，在家里呆了两天后，就迫不及待地回到了美国。这次回国之行，他收获不少。邵自强的话，让他很受启发，也对休赛期的训练，有了新的想法。
应雄回美国后，对自己的队友和一些NBA联盟的好友发出了邀请，很快，他的训练营参加成员便到位了。联盟第一人的号召力，可是非同一般的。一个想在休赛期训练提高自己的球员，面对联盟第一人的邀请，没几个人可以轻易拒绝这样的诱惑。
应雄此次的个人训练营，名单如下：应雄、林书豪、德玛尔?德罗赞、帕特里克?帕特森、凯尔?科沃尔、泰勒?汉斯布鲁、查尔斯?海耶斯、泰森?钱德勒、达尼罗?加里纳利、卡隆?巴特勒、泰伦斯?罗斯、阿隆?格雷、詹姆斯?约翰逊、卢卡斯?诺圭拉。
“可能没多久，我已经联系了在美国的训练团队，我想在休赛期进行特训！”应雄如是说道。
“嗯，你现在这样的能力，还能有这种心态，我很欣慰！”邵自强微微一笑，然后抿了一口茶。
应雄没有说话，他在等着邵自强继续往下说。两人认识了那么多年了，早已经熟悉对方说话的方式，不会轻易打断对方，也不会冷场。
“你这次特训的具体方向是什么？”邵自强的大眼睛看着应雄，缓缓地说道。
应雄放下手里的茶杯，正色回答道：“之前听从了您的建议，我强化练习了核心力量，我想在休赛期，继续这方面的练习。这次，我还想练习3分球和抛投，我想提高自己的进攻效率。此外，我想提高无球端的防守能力！”
邵自强没有说话，只是轻轻点了点头。
应雄也没有说话，他在等待邵自强的建议。对于邵自强对自己篮球技术的了解，他认为在这个世界上，没有其他教练可以比拟的。所以他很重视邵自强的建议，他也相信，自己的恩师不会欺骗自己。
“你的训练大方针没有错，核心力量的好处，想必在比赛中你已经感受到了，这个我不再多说。你确实需要提高3分球，你的3分球能力，如果单看命中率，很不错，这赛季在命中数上也有提高，可我觉得你依然有很大的进步空间！”
“您觉得我还有很大进步空间？”应雄忍不住询问道。
“嗯！”邵自强点点头，继续说道，“你的3分高命中率，很多是在获得很好机会，或者对方忌惮你强大的突破能力，给你出手机会的情况下，所取得的。命中率很稳定，也很高，有时候手感来了，还能够连续命中，可是你有没有想过，一旦对方严防你的3分球，你的命中率还会那么高么？还是说你就会选择多突破？”
应雄陷入了沉思……他当然知道，自己的3分球，一直没有成为自己的杀手锏，而且没达到让对手忌惮的程度。如果自己想要再提升，3分球能力，是其中很重要的一部分。
邵自强继续说道：“时代确实在变化，我看你也意识到了。当年迈克尔?乔丹那个年代，或者是本世纪初，和如今相比，已经是完全不同的比赛了。现在的比赛，3分球变得越来越重要，传统内线变得越来越难以成为巨星。今后，可能就是外线球星的时代了。3分球作为比长两分性价比更高的进攻武器，已经被越来越多的球队所重视。所以说，你想提高3分球，思路很正确。”
“至于我为什么说你的3分球还有很大的进步空间，是因为相比上篮和中距离跳投，你投3分的自信不如前者。你的3分能力没有任何问题，无论是投篮姿势还是出手时机，都很出色，就连出手速度，也是可以媲美很多知名的3分射手。可是在投篮自信心上面，你不如史蒂芬?库里，不如雷?阿伦，甚至不如尼克?扬和JR?史密斯！”邵自强一字一句说道。
应雄惊讶地看着邵自强道：“教练，您说出了我投3分球最大的缺陷！”他长出一口气，然后继续说道：“您知道，当我拿到MVP和总冠军之后，还是有很多人质疑我，但是很少有人会给我指出技术上的不足和瑕疵。人们更多关心的，是一个球员的成就，一个球员的场外生活，可是又有多少人会真正关心我个人技术的细节呢！”
“小应，我觉得，你有时候还是太谦虚了。你已经很完美了，不客气地说，号称‘篮球之神’的乔丹，或许荣誉比你多很多，可要论技术的全面性，他是不如你的。你有时候缺少一种混不吝的气质，因为你太过于顾全大局，在比赛中想得太多，而不是技术方面的问题，更多的是心态层面。”邵自强语重心长地说道。
“您认为，我需要怎么做？”应雄问道。
“在投篮的时候，不去想投不中或者投中会怎么样，投就完了，相信自己之前训练付出的汗水，你可以做到任何你想做到的事！”邵自强正色道。
应雄愣了愣，然后又重现坚定的眼神：“教练，我知道怎么做了！”
“哈哈哈……”邵自强笑着给应雄续了茶，然后说道：“已经拿了一防了，还要提高防守，想拿最佳防守球员？”
“为什么不呢？”应雄笑着，喝了口茶。
“嗯，有志气，好事情！”邵自强拍了拍应雄的肩膀，话锋一转，“李建武那小子，在你那里做，貌似做得不错！”
“他做得很好，我之前还以为他会不适应，可这几年看下来，他真的很努力，做得也很棒！现在他很喜欢做篮球经纪人，现在我国内的商业代言什么的，都是他在帮我做。”应雄笑着说道。
“看到你们越来越出色，我很开心。你们长大了，我也老了，要退休了！”邵自强笑道。
“您哪里老了，我还指望您到时候指导一下我的孩子打篮球呢！”应雄开玩笑道。
“哈哈哈……”邵自强忍不住大笑，一看就知道他此时的心情非常好。
应雄别过邵自强，在家里呆了两天后，就迫不及待地回到了美国。这次回国之行，他收获不少。邵自强的话，让他很受启发，也对休赛期的训练，有了新的想法。
应雄回美国后，对自己的队友和一些NBA联盟的好友发出了邀请，很快，他的训练营参加成员便到位了。联盟第一人的号召力，可是非同一般的。一个想在休赛期训练提高自己的球员，面对联盟第一人的邀请，没几个人可以轻易拒绝这样的诱惑。
应雄此次的个人训练营，名单如下：应雄、林书豪、德玛尔?德罗赞、帕特里克?帕特森、凯尔?科沃尔、泰勒?汉斯布鲁、查尔斯?海耶斯、泰森?钱德勒、达尼罗?加里纳利、卡隆?巴特勒、泰伦斯?罗斯、阿隆?格雷、詹姆斯?约翰逊、卢卡斯?诺圭拉。