第193章 训练日常
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“把马步给我扎紧了，谁也不许偷懒，再蹲低一点！”今天红日高悬，虽然说到了深秋倒也不热了，但是光灿灿的太阳莫名晃人眼球，非常的刺眼。
可是这边的训练却没有耽搁，每天照例凤风雨无阻的对他们进行魔鬼训练。
少年们各个汗流浃背的，这扎马步实在是太耗心神了，光有力气不行还要有耐力，下盘也要稳，是很考验意志力的一个动作。
柳若曦让他们扎马步扎的时间很长。前几次就有不少孩子，因为受不了就直接倒地了。经过几天的训练，也能坚持到一个多时辰。
“腰给我挺直了，别想着偷懒，吃得苦中苦方为人上人，再者说了这扎马步有什么难的，你蹲下去保持那个动作，维持一段时间就可以了！”柳若曦嗓子都要冒火了。
时间差不多行了，她便让孩子们过来喝口水，喘口气。
那柳喜实在是渴急了，抱着个木桶喝了起来，柳若曦担心他呛住嗓子。“慢点喝！慢点喝，你瞧你这着急忙慌的样子，万一真呛到哪里怎么办！”
柳喜抹了抹嘴，立刻跑到柳若曦的面前邀功的说：“郡主，我表现还可以吧，比原来进步多了吧。”说完“嘻嘻”的笑了几声。
这柳喜虽然力气大，但下盘却不是很稳，耐力也不够，若是让他出什么力气，倒也还是可以的，就是这扎马步始终坚持不了多久就会瘫软下去。
今天他却足足撑到了一个时辰，已经非常不容易了。
只要这孩子就要坚持，什么事都能办成的，柳若曦看着他咬牙坚持着扎马步的样子，心里早已为他竖了一个大拇指。
“你好，今天表现的很不错，出乎我的意料，这只是一个基础的动作而已，以后会有高难度的，希望你继续保持今天的状态！”是啊，更严酷的还在后面。
“郡主，你也太小瞧我了吧，看吧，我一定能成为这里最厉害的人。”柳喜握紧了拳头，声音里都充满了坚定，他以前就好强，如今到了安宁侯府也不例外。
相比于柳喜的坚持，而柳俊更有天赋一点，不知怎的，他表现出超同寻常的耐力。
几乎别人都坚持不了的时候，他还在坚持着。
“柳俊你过来！”
柳俊放下手中的水瓢，快步走了过来。他也不知道为何事来唤自己。
“你明天就不必扎马步了，改打木桩吧！”她看柳俊面色如常，只是稍微沁出了细密的汗珠儿而已，并没有气喘吁吁的，可见他扎马步的功夫已经到家了。
柳玉点了点头。
柳若曦知道这孩子的弱点在哪里，他是这里最为瘦削的孩子，相比于刘喜要更为羸弱。出力的事情，他永远排不上前头。
这些孩子从来都不偷懒耍滑，就是自己不在，他们也依然像从前一样训练着。
特别是柳承，他虽然各方面都不算有多出众，但是吃苦耐劳的精神特别值得人去学习，从来不喊苦，他就是个闷声干大事的人。
训练了几天了，有过高强度的时候，他也依然如此，从来不多说一句话。
很好，话说多了有时候就成错了。
这点柳喜应该和柳承多学学。这孩子天天叽叽喳喳的话总说个没完。虽然如此，他在训练上从来也没有马虎过，从他性格里看他人品，其实还是一个具有坚定意志的人，至少认定了一件事情可以继续做下去。
说来说去，这里的孩子品格都是不错的。
习武之人，最重要的就是品格，若是品格败坏练成绝世的武艺又能如何呢？
“今天训练就到这里吧，吃完饭你们回去休息休息吧。”柳若曦看着时间到了，也不必拘着孩子再留在训练场了，看他们每个人都满头大汗、衣衫尽湿的模样，不心疼是假的。
孩子们立刻四下分散。
“小姐，我们也回去休息休息吧。”柳眉柔声说道。
她看王妃即使在训练结束后也要巡视一番才肯回去。
柳若曦这才起身回去。看了一下这里的训练器材，始终少了些什么。
她今天有些心神不定，因为训练的事情，连饭都吃不下去了，实则她也没有什么胃口。人累到一定程度，突然就不想吃了。
柳眉注意王妃在席间并没有动什么筷子，一副胃口缺缺的样子。膳后，又特地到了后厨去为王妃熬了一碗玉米粥。
这可不是单纯的一碗玉米粥，底下放了牛乳，在吃玉米粥的时候要拌好。那味道，芳香四溢还带着牛奶的甜蜜，这种给人一种味蕾上的火山大爆发。
最后还要在上方撒一层厚厚的蜜饯，把那蜜饯给切碎了撒在上面，蜜饯是酸酸甜甜的，熬着牛奶和玉米混合在一起，芳香四溢。
墨菊闻到这味道，眨着眼睛走不动路了。
“王妃，吃点玉米粥养养身子吧。”
柳若曦闻着这味道可真的是食指大动，柳眉做饭还真的是有一手，吃过她煮了不少东西了，那味道可真叫一个好！
这样的本事就是到酒楼里当个大厨都是没有问题的。
她用瓷勺挖了一口送进嘴里，立刻眉开眼笑的。
这味道实在好极了，牛奶综合了这酸酸甜甜的感觉，给人一种复杂的味觉体验。
“王妃，玉米粥非常好吃吧！”墨菊看了差点儿流下了口水。
眼睛都在烁烁放光。
在后厨的时候，她就三番五次的忍不住想要尝上一尝，可是柳眉不让。
柳若曦笑了笑，这丫头的心思自己如何不懂？
好歹陪在自己身边那么长时间了，她那点小九九是再清楚不过的，笑着让下人去拿了一个瓷碗，分了一些递给她。
墨菊端过碗，连声道谢，就大快朵颐地吃了起来，这味道可真不错。
“你再吃呀，小心王妃就不要你了，你本来就胖，还吃成了这个样子，嗯！一定是不会要呢！”墨莲沉着脸说。
墨菊摆了摆手，才不会这样呢，就算是吃成猪，王妃一定也不会撇下她的。
“把马步给我扎紧了，谁也不许偷懒，再蹲低一点！”今天红日高悬，虽然说到了深秋倒也不热了，但是光灿灿的太阳莫名晃人眼球，非常的刺眼。
可是这边的训练却没有耽搁，每天照例凤风雨无阻的对他们进行魔鬼训练。
少年们各个汗流浃背的，这扎马步实在是太耗心神了，光有力气不行还要有耐力，下盘也要稳，是很考验意志力的一个动作。
柳若曦让他们扎马步扎的时间很长。前几次就有不少孩子，因为受不了就直接倒地了。经过几天的训练，也能坚持到一个多时辰。
“腰给我挺直了，别想着偷懒，吃得苦中苦方为人上人，再者说了这扎马步有什么难的，你蹲下去保持那个动作，维持一段时间就可以了！”柳若曦嗓子都要冒火了。
时间差不多行了，她便让孩子们过来喝口水，喘口气。
那柳喜实在是渴急了，抱着个木桶喝了起来，柳若曦担心他呛住嗓子。“慢点喝！慢点喝，你瞧你这着急忙慌的样子，万一真呛到哪里怎么办！”
柳喜抹了抹嘴，立刻跑到柳若曦的面前邀功的说：“郡主，我表现还可以吧，比原来进步多了吧。”说完“嘻嘻”的笑了几声。
这柳喜虽然力气大，但下盘却不是很稳，耐力也不够，若是让他出什么力气，倒也还是可以的，就是这扎马步始终坚持不了多久就会瘫软下去。
今天他却足足撑到了一个时辰，已经非常不容易了。
只要这孩子就要坚持，什么事都能办成的，柳若曦看着他咬牙坚持着扎马步的样子，心里早已为他竖了一个大拇指。
“你好，今天表现的很不错，出乎我的意料，这只是一个基础的动作而已，以后会有高难度的，希望你继续保持今天的状态！”是啊，更严酷的还在后面。
“郡主，你也太小瞧我了吧，看吧，我一定能成为这里最厉害的人。”柳喜握紧了拳头，声音里都充满了坚定，他以前就好强，如今到了安宁侯府也不例外。
相比于柳喜的坚持，而柳俊更有天赋一点，不知怎的，他表现出超同寻常的耐力。
几乎别人都坚持不了的时候，他还在坚持着。
“柳俊你过来！”
柳俊放下手中的水瓢，快步走了过来。他也不知道为何事来唤自己。
“你明天就不必扎马步了，改打木桩吧！”她看柳俊面色如常，只是稍微沁出了细密的汗珠儿而已，并没有气喘吁吁的，可见他扎马步的功夫已经到家了。
柳玉点了点头。
柳若曦知道这孩子的弱点在哪里，他是这里最为瘦削的孩子，相比于刘喜要更为羸弱。出力的事情，他永远排不上前头。
这些孩子从来都不偷懒耍滑，就是自己不在，他们也依然像从前一样训练着。
特别是柳承，他虽然各方面都不算有多出众，但是吃苦耐劳的精神特别值得人去学习，从来不喊苦，他就是个闷声干大事的人。
训练了几天了，有过高强度的时候，他也依然如此，从来不多说一句话。
很好，话说多了有时候就成错了。
这点柳喜应该和柳承多学学。这孩子天天叽叽喳喳的话总说个没完。虽然如此，他在训练上从来也没有马虎过，从他性格里看他人品，其实还是一个具有坚定意志的人，至少认定了一件事情可以继续做下去。
说来说去，这里的孩子品格都是不错的。
习武之人，最重要的就是品格，若是品格败坏练成绝世的武艺又能如何呢？
“今天训练就到这里吧，吃完饭你们回去休息休息吧。”柳若曦看着时间到了，也不必拘着孩子再留在训练场了，看他们每个人都满头大汗、衣衫尽湿的模样，不心疼是假的。
孩子们立刻四下分散。
“小姐，我们也回去休息休息吧。”柳眉柔声说道。
她看王妃即使在训练结束后也要巡视一番才肯回去。
柳若曦这才起身回去。看了一下这里的训练器材，始终少了些什么。
她今天有些心神不定，因为训练的事情，连饭都吃不下去了，实则她也没有什么胃口。人累到一定程度，突然就不想吃了。
柳眉注意王妃在席间并没有动什么筷子，一副胃口缺缺的样子。膳后，又特地到了后厨去为王妃熬了一碗玉米粥。
这可不是单纯的一碗玉米粥，底下放了牛乳，在吃玉米粥的时候要拌好。那味道，芳香四溢还带着牛奶的甜蜜，这种给人一种味蕾上的火山大爆发。
最后还要在上方撒一层厚厚的蜜饯，把那蜜饯给切碎了撒在上面，蜜饯是酸酸甜甜的，熬着牛奶和玉米混合在一起，芳香四溢。
墨菊闻到这味道，眨着眼睛走不动路了。
“王妃，吃点玉米粥养养身子吧。”
柳若曦闻着这味道可真的是食指大动，柳眉做饭还真的是有一手，吃过她煮了不少东西了，那味道可真叫一个好！
这样的本事就是到酒楼里当个大厨都是没有问题的。
她用瓷勺挖了一口送进嘴里，立刻眉开眼笑的。
这味道实在好极了，牛奶综合了这酸酸甜甜的感觉，给人一种复杂的味觉体验。
“王妃，玉米粥非常好吃吧！”墨菊看了差点儿流下了口水。
眼睛都在烁烁放光。
在后厨的时候，她就三番五次的忍不住想要尝上一尝，可是柳眉不让。
柳若曦笑了笑，这丫头的心思自己如何不懂？
好歹陪在自己身边那么长时间了，她那点小九九是再清楚不过的，笑着让下人去拿了一个瓷碗，分了一些递给她。
墨菊端过碗，连声道谢，就大快朵颐地吃了起来，这味道可真不错。
“你再吃呀，小心王妃就不要你了，你本来就胖，还吃成了这个样子，嗯！一定是不会要呢！”墨莲沉着脸说。
墨菊摆了摆手，才不会这样呢，就算是吃成猪，王妃一定也不会撇下她的。