第二百八十章 那只是热身……
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新赛季的集合终于来了。
经过一个多月的假期后，利物浦全体球员回到了俱乐部，集合在一起进行新赛季的备战，和上赛季相比，球队多了几张新面孔，大部分人的注意力都在张铁汉身上，因为他是今年夏天英超的‘标王’，被媒体称之为‘利物浦用欧洲冠军换回的球员’，这样的球员当然值得注意。
张铁汉只是给每个人微笑。
除了他之外，新来到的球员还有西索科和雷纳，这两名球员的身价分别为700万镑和600万镑，属于不太出名的实力派球员，未来也会在球队有一定位置。
其他诸如罗克、安特维、达拉冈、岑登、冈萨雷斯等人就都是小笔交易、自由转会或是租借来的了。
他们或许能有位置，但很难成为主力球员，能有个替补位置，单赛季为利物浦出场十次以上表现就不错了，他们将成为利物浦的边缘球员，虽然这么说多少有些看不起人的意思，但事实就是如此，其中唯一能被关注的就是岑登。
岑登是一名老将，他在1997年曾成为过荷兰联赛最佳球员，并参加过1998年世界杯，之后加盟西甲超级俱乐部巴塞罗那。
2000年欧洲国家杯在荷兰举行，岑登在本土举行的欧洲国家杯有出色演出，虽然荷兰最后在四强落败，但已受到各欧洲大俱乐部斟介。岑登于2001年8月2日以750万英镑转投英超俱乐部切尔西。
在切尔西岑登一度是俱乐部核心，但表现并不及欧洲国家杯时注目，当俄罗斯富豪阿布拉莫维奇入主切尔西后。切尔西出现人事变动，岑登在2003年转投米德尔斯堡足球俱乐部。
几经辗转，岑登已经年过三十。
这名老将能来到利物浦，还是因为贝尼特斯的个人魅力，在这几名‘不花钱’球员中，岑登无疑是其中最为出色的，他曾经是顶级球员。现在状态下降，却也能成为不错的替补。或许还有争取主力的机会。
来到训练场的球员都相互打量，有认识的就相互介绍起来，张铁汉已经认识了杰拉德和卡拉格，两人热情的为队友介绍起来。很快张铁汉就见过了很多队友，哈维-阿隆索给他的印象最深刻，这位西班牙天才就像是个腼腆的小男孩，说起话来都羞羞怯怯的，另外一个印象深刻的就是巴罗什，这名捷克大将看张铁汉的眼神很幽怨。
那种眼神张铁汉懂了--巴罗什或许在感叹自己未来替补的命运，向他这个主力感叹。
张铁汉能理解巴罗什的心情，虽然巴罗什在利物浦本来就是替补，贝尼特斯的战术很多时候用不到高中锋。大概也是因为巴罗什的个人能力不足以担任主力中锋重任，但总归没有真正意义的说出来，但张铁汉的到来让他铁定成为了替补。
这也是巴罗什哀怨的原因。
好在巴罗什的心态很平整。他并没有责怪张铁汉什么，毕竟足球就是这样，你没有实力就只能成为替补……当然，或许也是他当替补早就习惯了。
很快贝尼特斯来了。
贝尼特斯穿着一身运动服，走过来后就为大家介绍起新来的球员，先介绍的就是张铁汉。
“这是张。”贝尼特斯才刚说完。底下就有人接话了。
“就是三千万英镑先生！”
“三千万英镑啊，金子做的都不值那么多钱。张。你晚上要小心人身安全……”
“哈哈哈……”
杰拉德、卡拉格等几个人拿张铁汉打趣，贝尼特斯也没说什么，看的出来他们只是打趣而已，并没有什么恶意，张铁汉则是乐呵呵的听着，表现出一幅老好人的样子，就好像别人怎么说他都无所谓一样，很大度、很容易相处，这让其他人多了一些好感。
他们当然不知道张铁汉记仇有多严重……
接下来贝尼特斯又介绍了其他人，每介绍一个人后，大家都集体鼓掌欢迎，然后就轮到利物浦的老球员做自我介绍，大多数老球员只是说一个名字而已，杰拉德则是道，“我叫史蒂文，是球队队长。你们在利物浦有什么烦恼都可以找我说说，也许我能帮助你们……无论是生活还是训练、比赛，都可以。”
大家都鼓起掌。
张铁汉在心里对杰拉德竖起大拇指，不得不说，比起托蒂，杰拉德身上的领袖气质更强烈一些，而且杰拉德看起来好相处的多，他看起来就像是球队的大哥，是那种乐于帮助别人的人，也怪不得杰拉德能成为利物浦的队长，能受到那许多利物浦球迷支持。
在简单的介绍后，贝尼特斯就让每个球员去参加体检。
体检方式很简单，就是每个人到队医那里去做血液检测，并量一下体重，队医就能够根据结果确定每个人的身体状况，当然并不十分准确，但其目的只是检查球员的体能状态情况。
看起来很简单，但不少人都苦着脸。
要是被检测出增重了几磅，毫无疑问，等待他们的将是大量体能训练，还有那些假期做了太多床上运动、吃喝不限制的家伙，也一定不会过关，他们未来两周的训练一样会非常艰难。
张铁汉还好，他之前就做过体检。
实际上假期里张铁汉也做了不少床上运动，挥洒出上亿的子子孙孙，但他的身体比常人要强壮太多了，那些运动还不至于影响到他的身体状况……就算影响一些，他的身体还是超过普通球员很多，队医也根本无法判断出来。
这对他来说是令人羡慕的好消息。
可张铁汉却根本不在乎什么体能训练。就算训练不艰难，他正常的训练也要比一般球员强度高的多。
……
体检后，正常训练开始了。
才刚集合球员。还到不了战术训练的地步，球队集体的训练内容就是体能，简单来说就是各种跑、各种跳，夹杂一些有球训练，比如相互之间的传接球，或是带球跑动等等，也根本没什么特别的。
在集体训练过后。就是个人活动时间。
对于假期里自律的球员，个人活动就是放松时间。而对于体检没过关的球员，那就是艰难时期，他们要进行个人的高强度体能训练来恢复身体状态，不止如此。他们每日三餐都必须在规定内，以保证恢复身体状态。
这些和张铁汉就无关了。
自由活动时间，他就是做自己的训练，对于自己的训练，张铁汉还是有一定规划的，这个夏天，不，这个赛季他都要增加一些个人技术方面的训练，原因就是新远古力量的开启给他带来身体灵敏度的加强。身体更灵活，技术增长必定会快上许多。
在这方面，他的能力是相对薄弱的。
也正因为薄弱。张铁汉才要加强这方面的训练，他想找一个助理教练来专门指导自己，但在那之前，张铁汉还是要进行一些基础训练，以保证自己的能力不会下降。
他的基础训练很简单，那就是射门。
这是他进入职业联赛以来。一直进行的训练，远射、再远射。保持射门的感觉，这样在比赛里才能给对手威慑，有机会时才能抓住机会。
很快利物浦的训练场上，‘嘭’、‘嘭’的响声就不绝于耳。
在开始时，这声音还不太引人注意，但等很多人反应过来，这声音似乎一直有根本不停，他们就都好奇的看过去了，只见张铁汉在门前摆了不少足球，他跑过去，一个个踢了起来，带两步球直接一脚射向球门，有的则是跑过去直接就是一脚。
那力量……那球速……真的很挑战人的神经！
射几个门不算什么，但一直维持这样，连续射上几十个就不简单了，‘嘭’、‘嘭’的响声持续了半小时，也不知道张铁汉到底射出了多少脚，声音才停歇下来。
只见张铁汉站在哪里，呼呼的直喘气。
但没人笑话他……开玩笑，连续半个小时用力远射后，一般人早就趴在地上动也不想动一下了，这家伙还能站着，这是气息有些乱，简直就是个怪兽。
也怪不得他能成为意甲射手王、欧冠金靴，就只这一项远射能力，绝对是一般球员望尘莫及的。
杰拉德对比了下自己，也不由得直接败退。
在射门这一项上，他知道自己完全比不上来，他的远射也不错，但根本无法做到这么精准，更何况张铁汉射门的距离还相当远，大多都是在三十米处，这样连续的射门，对体能、力量都是一种挑战。
他自愧不如。
门将杜德克正想去神经反应训练，那是用机器来做的，无非就是一个机器喷吐足球，方向是随机的，然后他要尽量扑出更多的球，可当看到张铁汉射门，杜德克感觉自己不用去对着机器做训练了。
他走了过去，对张铁汉道，“喂，张，可以这么称呼你吗？”
“当然可以。”张铁汉看向杜德克，“大多数人都这么叫我。”
“好的，张，我想和你一起训练试试，怎么样？你来射门，我来守门。”杜德克直接道，他说着还做了两个跳起动作，那样子就像是个螳螂……好吧，张铁汉真不想对队友进行恶意揣测，但杜德克的样子实在有些滑稽。
但他的建议还是不错的。
“ok，完全没问题，我正希望门前有个守门员呢。”
两人约定好后，张铁汉又准备射门了。杜德克愣了一下，反倒问道，“你不需要休息一下吗？要知道，刚才……”
“怎么了？”张铁汉莫名其妙问道。
“刚才你已经射了很多次门了……”杜德克的解释有些弱。
张铁汉哈哈一笑，道，“那只是热身，真正的训练现在才开始呢！”(未完待续)
新赛季的集合终于来了。
经过一个多月的假期后，利物浦全体球员回到了俱乐部，集合在一起进行新赛季的备战，和上赛季相比，球队多了几张新面孔，大部分人的注意力都在张铁汉身上，因为他是今年夏天英超的‘标王’，被媒体称之为‘利物浦用欧洲冠军换回的球员’，这样的球员当然值得注意。
张铁汉只是给每个人微笑。
除了他之外，新来到的球员还有西索科和雷纳，这两名球员的身价分别为700万镑和600万镑，属于不太出名的实力派球员，未来也会在球队有一定位置。
其他诸如罗克、安特维、达拉冈、岑登、冈萨雷斯等人就都是小笔交易、自由转会或是租借来的了。
他们或许能有位置，但很难成为主力球员，能有个替补位置，单赛季为利物浦出场十次以上表现就不错了，他们将成为利物浦的边缘球员，虽然这么说多少有些看不起人的意思，但事实就是如此，其中唯一能被关注的就是岑登。
岑登是一名老将，他在1997年曾成为过荷兰联赛最佳球员，并参加过1998年世界杯，之后加盟西甲超级俱乐部巴塞罗那。
2000年欧洲国家杯在荷兰举行，岑登在本土举行的欧洲国家杯有出色演出，虽然荷兰最后在四强落败，但已受到各欧洲大俱乐部斟介。岑登于2001年8月2日以750万英镑转投英超俱乐部切尔西。
在切尔西岑登一度是俱乐部核心，但表现并不及欧洲国家杯时注目，当俄罗斯富豪阿布拉莫维奇入主切尔西后。切尔西出现人事变动，岑登在2003年转投米德尔斯堡足球俱乐部。
几经辗转，岑登已经年过三十。
这名老将能来到利物浦，还是因为贝尼特斯的个人魅力，在这几名‘不花钱’球员中，岑登无疑是其中最为出色的，他曾经是顶级球员。现在状态下降，却也能成为不错的替补。或许还有争取主力的机会。
来到训练场的球员都相互打量，有认识的就相互介绍起来，张铁汉已经认识了杰拉德和卡拉格，两人热情的为队友介绍起来。很快张铁汉就见过了很多队友，哈维-阿隆索给他的印象最深刻，这位西班牙天才就像是个腼腆的小男孩，说起话来都羞羞怯怯的，另外一个印象深刻的就是巴罗什，这名捷克大将看张铁汉的眼神很幽怨。
那种眼神张铁汉懂了--巴罗什或许在感叹自己未来替补的命运，向他这个主力感叹。
张铁汉能理解巴罗什的心情，虽然巴罗什在利物浦本来就是替补，贝尼特斯的战术很多时候用不到高中锋。大概也是因为巴罗什的个人能力不足以担任主力中锋重任，但总归没有真正意义的说出来，但张铁汉的到来让他铁定成为了替补。
这也是巴罗什哀怨的原因。
好在巴罗什的心态很平整。他并没有责怪张铁汉什么，毕竟足球就是这样，你没有实力就只能成为替补……当然，或许也是他当替补早就习惯了。
很快贝尼特斯来了。
贝尼特斯穿着一身运动服，走过来后就为大家介绍起新来的球员，先介绍的就是张铁汉。
“这是张。”贝尼特斯才刚说完。底下就有人接话了。
“就是三千万英镑先生！”
“三千万英镑啊，金子做的都不值那么多钱。张。你晚上要小心人身安全……”
“哈哈哈……”
杰拉德、卡拉格等几个人拿张铁汉打趣，贝尼特斯也没说什么，看的出来他们只是打趣而已，并没有什么恶意，张铁汉则是乐呵呵的听着，表现出一幅老好人的样子，就好像别人怎么说他都无所谓一样，很大度、很容易相处，这让其他人多了一些好感。
他们当然不知道张铁汉记仇有多严重……
接下来贝尼特斯又介绍了其他人，每介绍一个人后，大家都集体鼓掌欢迎，然后就轮到利物浦的老球员做自我介绍，大多数老球员只是说一个名字而已，杰拉德则是道，“我叫史蒂文，是球队队长。你们在利物浦有什么烦恼都可以找我说说，也许我能帮助你们……无论是生活还是训练、比赛，都可以。”
大家都鼓起掌。
张铁汉在心里对杰拉德竖起大拇指，不得不说，比起托蒂，杰拉德身上的领袖气质更强烈一些，而且杰拉德看起来好相处的多，他看起来就像是球队的大哥，是那种乐于帮助别人的人，也怪不得杰拉德能成为利物浦的队长，能受到那许多利物浦球迷支持。
在简单的介绍后，贝尼特斯就让每个球员去参加体检。
体检方式很简单，就是每个人到队医那里去做血液检测，并量一下体重，队医就能够根据结果确定每个人的身体状况，当然并不十分准确，但其目的只是检查球员的体能状态情况。
看起来很简单，但不少人都苦着脸。
要是被检测出增重了几磅，毫无疑问，等待他们的将是大量体能训练，还有那些假期做了太多床上运动、吃喝不限制的家伙，也一定不会过关，他们未来两周的训练一样会非常艰难。
张铁汉还好，他之前就做过体检。
实际上假期里张铁汉也做了不少床上运动，挥洒出上亿的子子孙孙，但他的身体比常人要强壮太多了，那些运动还不至于影响到他的身体状况……就算影响一些，他的身体还是超过普通球员很多，队医也根本无法判断出来。
这对他来说是令人羡慕的好消息。
可张铁汉却根本不在乎什么体能训练。就算训练不艰难，他正常的训练也要比一般球员强度高的多。
……
体检后，正常训练开始了。
才刚集合球员。还到不了战术训练的地步，球队集体的训练内容就是体能，简单来说就是各种跑、各种跳，夹杂一些有球训练，比如相互之间的传接球，或是带球跑动等等，也根本没什么特别的。
在集体训练过后。就是个人活动时间。
对于假期里自律的球员，个人活动就是放松时间。而对于体检没过关的球员，那就是艰难时期，他们要进行个人的高强度体能训练来恢复身体状态，不止如此。他们每日三餐都必须在规定内，以保证恢复身体状态。
这些和张铁汉就无关了。
自由活动时间，他就是做自己的训练，对于自己的训练，张铁汉还是有一定规划的，这个夏天，不，这个赛季他都要增加一些个人技术方面的训练，原因就是新远古力量的开启给他带来身体灵敏度的加强。身体更灵活，技术增长必定会快上许多。
在这方面，他的能力是相对薄弱的。
也正因为薄弱。张铁汉才要加强这方面的训练，他想找一个助理教练来专门指导自己，但在那之前，张铁汉还是要进行一些基础训练，以保证自己的能力不会下降。
他的基础训练很简单，那就是射门。
这是他进入职业联赛以来。一直进行的训练，远射、再远射。保持射门的感觉，这样在比赛里才能给对手威慑，有机会时才能抓住机会。
很快利物浦的训练场上，‘嘭’、‘嘭’的响声就不绝于耳。
在开始时，这声音还不太引人注意，但等很多人反应过来，这声音似乎一直有根本不停，他们就都好奇的看过去了，只见张铁汉在门前摆了不少足球，他跑过去，一个个踢了起来，带两步球直接一脚射向球门，有的则是跑过去直接就是一脚。
那力量……那球速……真的很挑战人的神经！
射几个门不算什么，但一直维持这样，连续射上几十个就不简单了，‘嘭’、‘嘭’的响声持续了半小时，也不知道张铁汉到底射出了多少脚，声音才停歇下来。
只见张铁汉站在哪里，呼呼的直喘气。
但没人笑话他……开玩笑，连续半个小时用力远射后，一般人早就趴在地上动也不想动一下了，这家伙还能站着，这是气息有些乱，简直就是个怪兽。
也怪不得他能成为意甲射手王、欧冠金靴，就只这一项远射能力，绝对是一般球员望尘莫及的。
杰拉德对比了下自己，也不由得直接败退。
在射门这一项上，他知道自己完全比不上来，他的远射也不错，但根本无法做到这么精准，更何况张铁汉射门的距离还相当远，大多都是在三十米处，这样连续的射门，对体能、力量都是一种挑战。
他自愧不如。
门将杜德克正想去神经反应训练，那是用机器来做的，无非就是一个机器喷吐足球，方向是随机的，然后他要尽量扑出更多的球，可当看到张铁汉射门，杜德克感觉自己不用去对着机器做训练了。
他走了过去，对张铁汉道，“喂，张，可以这么称呼你吗？”
“当然可以。”张铁汉看向杜德克，“大多数人都这么叫我。”
“好的，张，我想和你一起训练试试，怎么样？你来射门，我来守门。”杜德克直接道，他说着还做了两个跳起动作，那样子就像是个螳螂……好吧，张铁汉真不想对队友进行恶意揣测，但杜德克的样子实在有些滑稽。
但他的建议还是不错的。
“ok，完全没问题，我正希望门前有个守门员呢。”
两人约定好后，张铁汉又准备射门了。杜德克愣了一下，反倒问道，“你不需要休息一下吗？要知道，刚才……”
“怎么了？”张铁汉莫名其妙问道。
“刚才你已经射了很多次门了……”杜德克的解释有些弱。
张铁汉哈哈一笑，道，“那只是热身，真正的训练现在才开始呢！”(未完待续)