第一百九十一章 恢复锻炼
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醒来的第二天，陈海便开始了恢复锻炼，因为十五天的床上生活，让他的肌肉都有一些僵硬了，所以需要几天的恢复时间。
然而事实并不允许陈海休息，陈海第二天就接到了来自上面的电话！居然有人要见他！而且是从监狱见他！
原本他已经混入到了鹰门当中，也因为运毒事件被官方打上了缉拿进监狱的标签，所以现在他另一个身份陈三已经进入到了监狱当中。
而现在居然有人要提审陈三！这说明这个人的身份很可疑！很可能就是鹰门的人！随即陈海立刻准备了一下，来到了监狱当中，准备迎接这个要提审自己的人。
重新戴上了面具之后，陈海审视了一下自己，因为当了十五天的植物人，还没来得及恢复，所以身材有点消瘦，并且脸上有点憔悴，这个样子刚好符合了一个囚犯的样子！说明这监狱当中的生活并不好过！
第三天陈海就被提审了，进入到了审讯室之后，陈海便看到了一个穿着西服的男子，正严肃的看着他，陈海坐在凳子上面，将手铐锁在了凳子上面，看着这个男子，疑惑的问道：“你是谁？”
这男子看到陈海的样子之后仔细审视了一下，随后突然一笑，说道：“我是谁你应该清楚，我来看看你有没有交代什么不该说的。”
这是特殊提审，所以并没有监控这种东西，让这个男子说话也没有什么忌讳，陈海闻言顿时狞笑一声说道：“那你们真的是太小瞧我陈三了！说吧，什么时候救我出去？”
这男子闻言一愣，随即眼中透露着欣赏的目光说道：“别急，现在有点难，上面仿佛知道了些什么，查的有点严，所以你还需要等一阵。”
陈海闻言点了点头，随即嘴角一勾的说道：“怪不得你来提审我，原来是上头有行动了。”
男子点了点头，鹰门的确怀疑过陈海，但是现在看到陈海的样子直接打消了疑虑，这样的人不可能有叛变的可能。
提审很快就结束了，陈海也回到了监房当中，很快又是一个人来找到了陈海，这人陈海认识，是上面派来的，很快陈海就和这人交代了一下鹰门是什么意思，随后陈海就揭开了面具，随即离开了监狱当中。
殊不知他离开的时候，在监控的显示器面前，之前那个男子正在看着陈海的身影眉头深深的皱了起来。
陈海回到四合院当中，便开始了日常的恢复锻炼，虽然只是短短的十五天瘫倒在床上，但是对于身体却是有着巨大的损耗。
所以想要恢复过来也不是那么简单的，只见陈海在院子当中做着几个十分简单的动作，保持着一段时间之后才会更换另一个动作，不过短短的十几分钟之后，陈海的身上就已经全部是汗水了！
袁明这个时候突然回来了，看到陈海的动作顿时一愣，因为陈海有些动作实在是太诡异了，而且还有点……羞耻？
袁明双眼放光的觉得这些动作好像有些不得了，当即就是问道：“陈哥！你是在干嘛呢？！”
“锻炼啊，怎么了？你咋回来了？”陈海疑惑的问道。
袁明挠了挠头，随后说道：“学校太无聊了，也不太需要我，我就回来休息休息，昨天玩游戏玩的有点晚，回来补一觉。”
陈海闻言顿时撇了撇嘴，袁明来到都市当中之后，最先学会的就是打游戏，当初他可是连个手机都没有的人，来到了四合院当中，陈海思考了一下，应该让袁明更快接触明白外面的世界，所以就给他买了一台电脑。
然而没想到这个小子瞬间就被网络游戏给拐跑偏了，成天沉迷进了游戏当中，经常一玩就是一夜，第二天都没什么精神了。
这让陈海有些头痛，但是因为他是自己的师弟，也不好说什么。
这个时候袁明突然来到了陈海的身边，随即就模仿起了陈海的动作，陈海见此顿时嘴角一勾，停止锻炼，随后来到袁明的身边，开始纠正袁明的动作起来。
很快袁明就摆出了第一个动作，结果才坚持了不过十几秒的时间，袁明的额头上面就出现了汗珠，并且神情有点痛苦的喊道：“哇！师兄！这也太难受了！好疼啊！”
这个动作能够将人体的筋全部都抻开，尽管袁明是练武之人，但是注定还是有一些地方的筋没有被抻开，所以现在袁明十分的痛苦，只感觉自己身上的筋快要断开了。
正当他想放弃的时候，陈海突然说道：“坚持住，这样可以让你变得更强，身体内隐藏的筋都抻开之后，你会变得更加的灵活。”
袁明听到这话顿时就是咬紧了牙关，狠狠的坚持了下来，袁明心中有一根刺，就是一直没办法进入到门听境，现在有了变强的办法，当然要坚持下来了！
随后他便跟着陈海学会了一个个的动作，两个人一起做了起来，直到做到第三组的时候，终于袁明再也忍不住，直接瘫倒在了地上，大口大口的喘息了起来。
陈海有些意外的看着袁明，没想到这个小子居然能坚持到第三组，陈海之前有观察过袁明的筋脉，发现有很多地方都没有抻开，甚至于未开化的地步！这套动作有多难他可是十分清楚的，这也说明了袁明这小子的意志十分的不一般。
随后袁明便进屋休息去了，陈海继续在院子当中一遍遍的做着锻炼，又过去了两个小时，到了中午的时候，陈海才停下锻炼，此刻他的脚下地砖已经被汗水彻底的浸透了，甚至出现了一滩小水洼。
陈海收拾了一下之后，感受了一下自己的身体，发现身体的活力正在快速的恢复着，对此他十分的满意，这一套锻炼方法是他当初去缅甸的时候跟一个瑜伽高手学会的，没想到现在效果居然这么巨大！
吃过了饭之后，陈海直接就朝着美大的方向前去。
醒来的第二天，陈海便开始了恢复锻炼，因为十五天的床上生活，让他的肌肉都有一些僵硬了，所以需要几天的恢复时间。
然而事实并不允许陈海休息，陈海第二天就接到了来自上面的电话！居然有人要见他！而且是从监狱见他！
原本他已经混入到了鹰门当中，也因为运毒事件被官方打上了缉拿进监狱的标签，所以现在他另一个身份陈三已经进入到了监狱当中。
而现在居然有人要提审陈三！这说明这个人的身份很可疑！很可能就是鹰门的人！随即陈海立刻准备了一下，来到了监狱当中，准备迎接这个要提审自己的人。
重新戴上了面具之后，陈海审视了一下自己，因为当了十五天的植物人，还没来得及恢复，所以身材有点消瘦，并且脸上有点憔悴，这个样子刚好符合了一个囚犯的样子！说明这监狱当中的生活并不好过！
第三天陈海就被提审了，进入到了审讯室之后，陈海便看到了一个穿着西服的男子，正严肃的看着他，陈海坐在凳子上面，将手铐锁在了凳子上面，看着这个男子，疑惑的问道：“你是谁？”
这男子看到陈海的样子之后仔细审视了一下，随后突然一笑，说道：“我是谁你应该清楚，我来看看你有没有交代什么不该说的。”
这是特殊提审，所以并没有监控这种东西，让这个男子说话也没有什么忌讳，陈海闻言顿时狞笑一声说道：“那你们真的是太小瞧我陈三了！说吧，什么时候救我出去？”
这男子闻言一愣，随即眼中透露着欣赏的目光说道：“别急，现在有点难，上面仿佛知道了些什么，查的有点严，所以你还需要等一阵。”
陈海闻言点了点头，随即嘴角一勾的说道：“怪不得你来提审我，原来是上头有行动了。”
男子点了点头，鹰门的确怀疑过陈海，但是现在看到陈海的样子直接打消了疑虑，这样的人不可能有叛变的可能。
提审很快就结束了，陈海也回到了监房当中，很快又是一个人来找到了陈海，这人陈海认识，是上面派来的，很快陈海就和这人交代了一下鹰门是什么意思，随后陈海就揭开了面具，随即离开了监狱当中。
殊不知他离开的时候，在监控的显示器面前，之前那个男子正在看着陈海的身影眉头深深的皱了起来。
陈海回到四合院当中，便开始了日常的恢复锻炼，虽然只是短短的十五天瘫倒在床上，但是对于身体却是有着巨大的损耗。
所以想要恢复过来也不是那么简单的，只见陈海在院子当中做着几个十分简单的动作，保持着一段时间之后才会更换另一个动作，不过短短的十几分钟之后，陈海的身上就已经全部是汗水了！
袁明这个时候突然回来了，看到陈海的动作顿时一愣，因为陈海有些动作实在是太诡异了，而且还有点……羞耻？
袁明双眼放光的觉得这些动作好像有些不得了，当即就是问道：“陈哥！你是在干嘛呢？！”
“锻炼啊，怎么了？你咋回来了？”陈海疑惑的问道。
袁明挠了挠头，随后说道：“学校太无聊了，也不太需要我，我就回来休息休息，昨天玩游戏玩的有点晚，回来补一觉。”
陈海闻言顿时撇了撇嘴，袁明来到都市当中之后，最先学会的就是打游戏，当初他可是连个手机都没有的人，来到了四合院当中，陈海思考了一下，应该让袁明更快接触明白外面的世界，所以就给他买了一台电脑。
然而没想到这个小子瞬间就被网络游戏给拐跑偏了，成天沉迷进了游戏当中，经常一玩就是一夜，第二天都没什么精神了。
这让陈海有些头痛，但是因为他是自己的师弟，也不好说什么。
这个时候袁明突然来到了陈海的身边，随即就模仿起了陈海的动作，陈海见此顿时嘴角一勾，停止锻炼，随后来到袁明的身边，开始纠正袁明的动作起来。
很快袁明就摆出了第一个动作，结果才坚持了不过十几秒的时间，袁明的额头上面就出现了汗珠，并且神情有点痛苦的喊道：“哇！师兄！这也太难受了！好疼啊！”
这个动作能够将人体的筋全部都抻开，尽管袁明是练武之人，但是注定还是有一些地方的筋没有被抻开，所以现在袁明十分的痛苦，只感觉自己身上的筋快要断开了。
正当他想放弃的时候，陈海突然说道：“坚持住，这样可以让你变得更强，身体内隐藏的筋都抻开之后，你会变得更加的灵活。”
袁明听到这话顿时就是咬紧了牙关，狠狠的坚持了下来，袁明心中有一根刺，就是一直没办法进入到门听境，现在有了变强的办法，当然要坚持下来了！
随后他便跟着陈海学会了一个个的动作，两个人一起做了起来，直到做到第三组的时候，终于袁明再也忍不住，直接瘫倒在了地上，大口大口的喘息了起来。
陈海有些意外的看着袁明，没想到这个小子居然能坚持到第三组，陈海之前有观察过袁明的筋脉，发现有很多地方都没有抻开，甚至于未开化的地步！这套动作有多难他可是十分清楚的，这也说明了袁明这小子的意志十分的不一般。
随后袁明便进屋休息去了，陈海继续在院子当中一遍遍的做着锻炼，又过去了两个小时，到了中午的时候，陈海才停下锻炼，此刻他的脚下地砖已经被汗水彻底的浸透了，甚至出现了一滩小水洼。
陈海收拾了一下之后，感受了一下自己的身体，发现身体的活力正在快速的恢复着，对此他十分的满意，这一套锻炼方法是他当初去缅甸的时候跟一个瑜伽高手学会的，没想到现在效果居然这么巨大！
吃过了饭之后，陈海直接就朝着美大的方向前去。