第030章 解锁多种高难度
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“好啦好啦，上体型课了，都去健身房，换健身衣快点，你们晚上不能练，白天要抓紧时间。”
换上健身装的蓝子汐，拍着手，催促女孩们，也顺带帮周陆解开窘境。
事实上，周陆乐在其中，没觉得是窘境，他刚要帮她们算算，却被蓝子汐打断。
不过当听到，她们要开始健身，心头更热切起来。
初见子汐姐深蹲的画面与感受，至今难忘，非常想念，期待再次看到。
穿上弹力健身装的子汐姐，火爆身材，再次展露。
太瘦的北鼻、微胖的娟儿等几人，投去羡慕的眼神。
观赏子汐姐健身，是种享受，再加上女团美少女们的……
一群美女，一上一下，一挺一翘的深蹲…………
那画面太美，
一定要看！
周陆满怀期待，自顾自走到健身房，坐在角落的健身球上。
这里的健身房，是女团成员和练习生专用，她们不是要练出肌肉，因此器械相对简单。
蓝子汐本想安排下周陆，见他自己都找到座，也就没管，只对他使了下眼色。
那意思像是在说：“看上哪个，到时候姐帮你撮合。”
周陆笑而不语。
没过多久。
周陆就有点笑不出来了。
他口干舌燥，努力控制不让鼻血流下来。
没料到，美女们健身，不仅深蹲撩人，还有杠铃直腿硬拉，单脚自立负重侧抬腿，仰卧单脚屈膝挺髋，半蹲甩绳……
都极具杀伤力，
视觉冲击力惊人！
解锁多种高难度姿势…………
特别是，她们都换上各色紧身弹力健身装，把美好身材极致呈现。
周陆下面无法制止的撑起帐篷。
他只能弓身坐着。
这么羞涩的事，不能被人发现。
自己要努力把注意力，引导向艺术上。
见过女团唱歌跳舞，但见过她们健身吗？
她们是少女天团，美好外形很重要，唱歌跳舞也需要强健体魄。
她们很敬业，也很努力，个个汗流浃背，娇喘连连，依然坚持练习，只为在舞台上献出优秀表现。
做每组动作前，蓝子汐会很专业的介绍动作名字、功用等。
几组下来。
蓝子汐宣布，休息十分钟。
她走向周陆，笑盈盈问：“怎么样，有沉浸在健身的氛围中吗？”
“有啊。”
周陆做着深呼吸，让气血平缓。
“有兴趣吗？我现在有十分钟空闲，免费教你哦。”
“教我健身？谢谢，不用，改天吧。”
周陆嘴角一抽，婉言拒绝。
想象过蓝子汐手把手教自己健身，但幸福来得太突然，没做好心理准备。
而今天自己身份是高深莫测的神秘高人，在一堆女孩子中摆姿势健身，这算什么。
何况，现在真的不方便。
“来吧，闲着也是闲着，过来练练，”
蓝子汐伸手拉周陆一把，又低声在他耳边说：
“姐姐我是为你创造出场机会，到时候你们也多个共同语言，学健身也错不了，男生有好身材，很吸引女生的，绝对加分，按我说的做，保证一个星期就让你入门。”
越越见蓝教练在鼓动周陆起来健身，她瞬间雀跃，大叫起来。
“姐妹们，快来看啊，算命小先生也要练习健身了耶。”
算命先生健身，这词汇新鲜，立马吸引所有关注。
枯燥训练过程中，少有好玩的事。
大部分学员呼啦啦围过来，盯着周陆，嘻嘻哈哈，多半是想看笑话，带着欺负“小弟弟”的快意。
周陆看起来很稚嫩。
雅，雅蠛蝶……我是来看你们健身，不是被你们看的。
感觉就好比我去水族馆看海豚表演，却反被海豚们围着看我表演。
等会儿本法师还要庄严的驱邪，脱衣服摆各种姿势健身，像话吗？
周陆依旧略显木讷的摇头。
宣宣：“你看他，脸红到脖子了，很害羞的男生呢。”
绮美：“嘻嘻，真好玩……”
“你们有没有发现，他其实蛮帅气的，皮肤白白嫩嫩，只要弄个发型，换件衣服，应该不错……”
康娟儿抓了抓周陆头发，拉了拉他衣服，若有所思。
“嗄，皮肤比我还好，他是男的也，老天不公，羡慕嫉妒恨，嘤嘤嘤……”
越越说着说着，顽皮的用手指，戳了戳周陆鼻子，又掐了掐脸。
周陆沦陷在美少女军团中。
为什么感觉自己现在像一只宠物宝宝？
掐脸？
过，过分喽……
她手指触碰在自己脸上，算不算肌肤之亲，嗯，手挺香的。
卧槽，脱我衣服……
较为腹黑的林北北，拉扯周陆衣服：“男生不可能皮肤这么好，我怀疑你是女扮男装，脱下外衣给我们瞧瞧胸口。”
女孩们童心大发，一起哄，一窝蜂上前七手八脚脱周陆衣服。
蓝子汐这次没阻止，且补刀一句：“脱了吧，我有给你准备一套健身背心哦。”
周陆觉得整个世界忽然疯狂了。
自己又不能有太大动作，体内充斥的狂暴力量，不能保证可以随心所欲掌控。
不小心伤到她们，那可不好。
纷乱中，
周陆屁股下健身球滑动，他坐到地上。
林北北收势不住，“呀”的一声，整个人扑倒在周陆身上。
火热的娇嫩身体贴入怀中，红艳樱桃小嘴印了上来。
“啵”
双唇接触。
周陆身体陡然僵硬，赶紧默念‘净心咒’。
问题不在于嘴唇上的一吻。
也不主要是挤压在身前的两大团绵弹。
关键原因是，下面支撑帐篷的坚硬栋梁，**在林北北柔软上。
林北北身躯一颤，又酥软下来。
轻薄紧身的健身裤，根本无法阻挡那强烈触感。
她哪里知道，周陆竟是“卧虎藏龙钉子户”。
可这一切，是她自找的，也是她扑上去的，周陆坐着，没有任何动作。
现场一片安静。
女孩们都愣了愣。
下一秒，
“哗……”
她们又怪叫笑闹起来。
林北北喘着气，挣扎爬起来，早已粉面酡红，娇羞万分。
她觉得奇怪，姐妹们怎么没有拿周陆下面帐篷说笑。
她目光故作不经意，往周陆裤子一扫。
发现周陆的帐篷消失。
这么快，
软了？
他不会是……
周陆暗下吁出一口气。
‘净心咒’效果立竿见影，庆幸没有大出糗。
只是与林北北之间，多了层只可意会，不可言传的暧昧和窘意。
触及林北北幽怨眼神，周陆讪讪笑道：“我，真是男的。”
废话！
老娘亲身体验过了，还要你说。
林北北无语凝噎。
“好啦好啦，上体型课了，都去健身房，换健身衣快点，你们晚上不能练，白天要抓紧时间。”
换上健身装的蓝子汐，拍着手，催促女孩们，也顺带帮周陆解开窘境。
事实上，周陆乐在其中，没觉得是窘境，他刚要帮她们算算，却被蓝子汐打断。
不过当听到，她们要开始健身，心头更热切起来。
初见子汐姐深蹲的画面与感受，至今难忘，非常想念，期待再次看到。
穿上弹力健身装的子汐姐，火爆身材，再次展露。
太瘦的北鼻、微胖的娟儿等几人，投去羡慕的眼神。
观赏子汐姐健身，是种享受，再加上女团美少女们的……
一群美女，一上一下，一挺一翘的深蹲…………
那画面太美，
一定要看！
周陆满怀期待，自顾自走到健身房，坐在角落的健身球上。
这里的健身房，是女团成员和练习生专用，她们不是要练出肌肉，因此器械相对简单。
蓝子汐本想安排下周陆，见他自己都找到座，也就没管，只对他使了下眼色。
那意思像是在说：“看上哪个，到时候姐帮你撮合。”
周陆笑而不语。
没过多久。
周陆就有点笑不出来了。
他口干舌燥，努力控制不让鼻血流下来。
没料到，美女们健身，不仅深蹲撩人，还有杠铃直腿硬拉，单脚自立负重侧抬腿，仰卧单脚屈膝挺髋，半蹲甩绳……
都极具杀伤力，
视觉冲击力惊人！
解锁多种高难度姿势…………
特别是，她们都换上各色紧身弹力健身装，把美好身材极致呈现。
周陆下面无法制止的撑起帐篷。
他只能弓身坐着。
这么羞涩的事，不能被人发现。
自己要努力把注意力，引导向艺术上。
见过女团唱歌跳舞，但见过她们健身吗？
她们是少女天团，美好外形很重要，唱歌跳舞也需要强健体魄。
她们很敬业，也很努力，个个汗流浃背，娇喘连连，依然坚持练习，只为在舞台上献出优秀表现。
做每组动作前，蓝子汐会很专业的介绍动作名字、功用等。
几组下来。
蓝子汐宣布，休息十分钟。
她走向周陆，笑盈盈问：“怎么样，有沉浸在健身的氛围中吗？”
“有啊。”
周陆做着深呼吸，让气血平缓。
“有兴趣吗？我现在有十分钟空闲，免费教你哦。”
“教我健身？谢谢，不用，改天吧。”
周陆嘴角一抽，婉言拒绝。
想象过蓝子汐手把手教自己健身，但幸福来得太突然，没做好心理准备。
而今天自己身份是高深莫测的神秘高人，在一堆女孩子中摆姿势健身，这算什么。
何况，现在真的不方便。
“来吧，闲着也是闲着，过来练练，”
蓝子汐伸手拉周陆一把，又低声在他耳边说：
“姐姐我是为你创造出场机会，到时候你们也多个共同语言，学健身也错不了，男生有好身材，很吸引女生的，绝对加分，按我说的做，保证一个星期就让你入门。”
越越见蓝教练在鼓动周陆起来健身，她瞬间雀跃，大叫起来。
“姐妹们，快来看啊，算命小先生也要练习健身了耶。”
算命先生健身，这词汇新鲜，立马吸引所有关注。
枯燥训练过程中，少有好玩的事。
大部分学员呼啦啦围过来，盯着周陆，嘻嘻哈哈，多半是想看笑话，带着欺负“小弟弟”的快意。
周陆看起来很稚嫩。
雅，雅蠛蝶……我是来看你们健身，不是被你们看的。
感觉就好比我去水族馆看海豚表演，却反被海豚们围着看我表演。
等会儿本法师还要庄严的驱邪，脱衣服摆各种姿势健身，像话吗？
周陆依旧略显木讷的摇头。
宣宣：“你看他，脸红到脖子了，很害羞的男生呢。”
绮美：“嘻嘻，真好玩……”
“你们有没有发现，他其实蛮帅气的，皮肤白白嫩嫩，只要弄个发型，换件衣服，应该不错……”
康娟儿抓了抓周陆头发，拉了拉他衣服，若有所思。
“嗄，皮肤比我还好，他是男的也，老天不公，羡慕嫉妒恨，嘤嘤嘤……”
越越说着说着，顽皮的用手指，戳了戳周陆鼻子，又掐了掐脸。
周陆沦陷在美少女军团中。
为什么感觉自己现在像一只宠物宝宝？
掐脸？
过，过分喽……
她手指触碰在自己脸上，算不算肌肤之亲，嗯，手挺香的。
卧槽，脱我衣服……
较为腹黑的林北北，拉扯周陆衣服：“男生不可能皮肤这么好，我怀疑你是女扮男装，脱下外衣给我们瞧瞧胸口。”
女孩们童心大发，一起哄，一窝蜂上前七手八脚脱周陆衣服。
蓝子汐这次没阻止，且补刀一句：“脱了吧，我有给你准备一套健身背心哦。”
周陆觉得整个世界忽然疯狂了。
自己又不能有太大动作，体内充斥的狂暴力量，不能保证可以随心所欲掌控。
不小心伤到她们，那可不好。
纷乱中，
周陆屁股下健身球滑动，他坐到地上。
林北北收势不住，“呀”的一声，整个人扑倒在周陆身上。
火热的娇嫩身体贴入怀中，红艳樱桃小嘴印了上来。
“啵”
双唇接触。
周陆身体陡然僵硬，赶紧默念‘净心咒’。
问题不在于嘴唇上的一吻。
也不主要是挤压在身前的两大团绵弹。
关键原因是，下面支撑帐篷的坚硬栋梁，**在林北北柔软上。
林北北身躯一颤，又酥软下来。
轻薄紧身的健身裤，根本无法阻挡那强烈触感。
她哪里知道，周陆竟是“卧虎藏龙钉子户”。
可这一切，是她自找的，也是她扑上去的，周陆坐着，没有任何动作。
现场一片安静。
女孩们都愣了愣。
下一秒，
“哗……”
她们又怪叫笑闹起来。
林北北喘着气，挣扎爬起来，早已粉面酡红，娇羞万分。
她觉得奇怪，姐妹们怎么没有拿周陆下面帐篷说笑。
她目光故作不经意，往周陆裤子一扫。
发现周陆的帐篷消失。
这么快，
软了？
他不会是……
周陆暗下吁出一口气。
‘净心咒’效果立竿见影，庆幸没有大出糗。
只是与林北北之间，多了层只可意会，不可言传的暧昧和窘意。
触及林北北幽怨眼神，周陆讪讪笑道：“我，真是男的。”
废话！
老娘亲身体验过了，还要你说。
林北北无语凝噎。