第0149章 阳虚体质
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耿三春着急问道:“青子,芮小姐她身体有没有大碍?”
陈青摇头道:“她的病说大不大,说小不小,只是我一开始以为她的性格比较冷,是后天坏境形成的,但是现在看来这是母体中带来的阳气不足,她这是阳虚体质,这样的人一般性格都比较沉静,羞明畏光,我问你,你睡觉是不是半点亮光都见不得,还经常失眠。”
芮玉婷懵出了,吃惊道:“我就是想叫你看我的失眠症,怎么你看出个什么阳虚来。”
陈青解释道:“治病当然要追根刨底,查病因了,不找病因,只治标,怎么可能治好,看你样子,平日里吃不少安眠药吧,这可不好,是药三分毒,这些毒素应该会影响你的神经,所以你比平常人更加容易暴躁,性情越发的冰冷。”
芮玉婷被说的脸色有些苍白无力,走路的双腿都有些打飘,秦素婉急忙扶住了她,冲陈青使眼色道:“你少说点吧,别人还没病倒,倒先被你吓垮了。”
陈青挠挠头道:“回家再说吧。”
进了家门,芮玉婷被扶着坐下来,她神情紧张问道:“陈先生,我的身体要不要紧。”
陈青还没回复呢,王佳嫂就忍不住揶揄他:“呦,之前不信青子的医术,现在信啦。”
“嫂子,你就别说了。”耿三春护美心切,王佳嫂没好气冲他一瞪眼:“死小子,要你多嘴,我还不知道你,看人家漂亮,心动了,你也不撒泡尿照照自己,和她可能吗?”
耿三春被说的尴尬的要死,苦笑道:“嫂子,我想想都不成吗?”
“白日梦做多了,小心夜里睡不着,快点死回去,别影响青子给人家治病。”
耿三春一听王佳嫂准信陈青给芮玉婷治病,开心的立马走人。
赶走了耿三春,王佳嫂立马板下脸冲芮玉婷道:“想治病就得拿出诚意来,不然我是不会同意青子治你的。”
“我愿意付钱。”芮玉婷激动的就要掏包,陈青急忙摆手道:“不需要,你这病又不是什么大难题,犯不着这样。”
芮玉婷怀疑道:“你真的不要钱?”
陈青点点头,王佳嫂嚷嚷道:“说了不要就是不要,只要你以后别瞧不起人就行了。”
芮玉婷急忙站起身来,冲着陈青恭恭敬敬一鞠躬:“对不起,之前是我无理了,还请陈先生你大人不记小人过,原谅我。”
陈青急忙虚扶一把:“你客气了,来来,我先给你开个方子。”
写好方子,陈青告诫道:“这是景岳益阳强腰滋身饮,每日你将药材倒入碗中,倒开水泡5分钟,再喝,不过这毕竟是药,我希望你以后可以好好护理,而不是靠药物来维持体内阳气。”
芮玉婷急忙问道:“那我要怎么做?”
“首先得从精神上进行养护,阳虚是气虚的进一步发展,故而阳气不足者常表现出情绪不佳,易悲哀,故必须加强精神调养,要善于调节自己的情感,去忧悲,防惊恐,和喜怒,消除不良情绪的影响。”
芮玉婷听话的直点头,陈青继续道:“再是饮食上的调整,多食具壮阳效用的食品,诸如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。根据“春夏养阳”的原则,夏日三伏,每伏可食羊肉附子汤一次,配合天地阳旺之时,以壮人体之阳。
还可以日常进食少量阿胶,进食方法参照说明书,可以有显著效果。天气冷,为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补。如若在北方,冬季寒冷,可补温热食品,如牛、羊肉或狗肉;而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。”
陈青停了停,喝了口茶,继续讲解养生之道:“最后再是自我调节,每天泡脚,泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。
再是配合一些有氧运动,慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。
还有你的脚上不要套丝袜了,得穿棉袜,纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适。
再是保证充足睡眠,每天至少要保证6个小时的睡眠时间,充足的睡眠有利于储藏阳气,**蓄积。
有时间的时候也可以经常揉搓手脚心,以改善末端血管的微循环状况,并具有手脚温暖的效果。”
陈青说了这么多,屋内的四女听的瞠目结舌,陈青带给她们的震撼各有不同。
王佳嫂是早就知道陈青的本事,打心眼里是欣喜佩服,秦素婉是再度被震惊了一把,林翠翠则是满心的激动,她为自己的决定感到自豪,跟了一个了不得的男人。
而最震惊的是芮玉婷,之前小觑了陈青,到了此刻,她才真正意识到自己狗眼看人低了,陈青绝对不是简单人物,她意识到外公的救星找到了,激动的一把抓住陈青的胳膊,恳求道:“陈先生,还请你救救我外公,我求求你了,只要你能救活我外公,我愿意为你赴汤蹈火,在所不辞。”
秦素婉打趣道:“赴汤蹈火我看不要了,你这么漂亮,要不干脆嫁给他得了,变成一家人,他肯定义不容辞救你外公。”
芮玉婷被这打趣羞的满脸通红,低下头来,急忙撒开了手。
“秦素婉。”陈青没好气的瞪了她一眼,秦素婉调皮的吐了吐舌头,王佳嫂也白眼她道:“别瞎说了,救人可以,不过得等明天才行,好了,大家都洗洗睡吧。”
陈青也道:“明天我就跟你去救人,好了,你们早点休息吧,我去三春家了。”
陈青出门,洗澡,秦素婉偷偷摸摸的钻进了浴室,好奇的冲王佳嫂询问道:“嫂子,你不是想给青子找个完美媳妇嘛,怎么的,这个芮玉婷还不够好?”
王佳嫂白了她一眼:“一个病秧子能生出什么健康的娃来,再说了,这女人心高气傲的很,她要嫁了青子,青子还不被她吃的死死的呀,我可不想青子以后家庭不和。”
秦素婉想了想,点头道:“是的哦,我怎么没想到这些呢。”
王佳嫂笑道:“你啊,就是不懂脑子,好了,别瞎心了,快点和我一起洗澡吧。”
“好啊。”秦素婉求之不得,立马把自己脱光了……
陈青到耿三春,洗了澡上床,耿三春迫不及待问道:“青子,芮小姐的病不打紧吧。”
陈青摇头道:“不打紧,不过这病是从娘胎内带出来的,得慢慢治。”
耿三春这才放心的拍拍胸口:“没事就好,没事就好,咯咯……”
陈青瞅着他这发春的模样,笑道:“你小子是不是对人家动了心思啊?”
耿三春厚着脸皮直憨笑的挠头,陈青笑道:“喜欢就去追呗,干嘛藏着掖着啊。”
“配不上好不?”耿三春倒是有自知之明。
陈青翻了个白眼:“怎么就配不上了,男未婚女未嫁的,怎么就不配了,别对自己没信心成不?”
耿三春面色难看道:“人家是高材生,我呢,小农民一个,怎么配啊,你小子就别乱拉媒了,我配不上的。”
“靠,你小子还没开战就认输,真没出息。”陈青白了他一眼,懒得理会他,躺下就睡觉。
耿三春躺下怎么也睡不着,实在熬不住的他起身问道:“青子,你醒醒,你真觉得我有希望追上芮玉婷?”
陈青嗯了声:“当然有啦,混混都能娶上天仙,你又不是混混,怎么可能泡不上美女呢,只要你敢追,我就相信你一定行的。”
耿三春着急问道:“那我该怎么办好?”
陈青笑道:“想追啦?”
“嗯啊,你小子倒是快点说怎么追啊。”
“行,我教你就是了,不过成不成,我也不知道,一切就看你自己的造化了。”
“行,我一准都听你的。”
“你附耳过来,我告诉你法子。”
耿三春老老实实的附耳过去……
第二天一早,陈青便和芮玉婷一起撑船离开了村里,直奔市第一人民医院。
第一人民医院,龙雪得知消息后,早就在病房外等候多时,见到表姐带来的人居然如此年轻,她诧异的直皱起秀眉。
陈青见到龙雪身后陪同的司机小王,一怔的,随即觉得世事真是无常,想不到居然又和那位老爷子相遇了。
龙雪拉着芮玉婷到一旁,小声的询问道:“姐,这人行不行啊?”
芮玉婷拍拍她的手背,安慰道:“别担心,要对他有信心。”
“可是……”龙雪还是有些担心,这时候,赵友成带着一票专家赶来,见面就问道:“听说寻到了一位专家,能治愈老龙,是不是真的?”
龙雪为难的看向了陈青,赵友成和一干专家齐齐看向陈青,见到他如此年轻,全部都傻眼了,不敢相信道:“不是吧,这年轻人是肝脏专家,能治好患者的肝炎?”
陈青好笑道:“不会吧,你们说这位患者得的什么,肝炎?不是吧,你们给他到底断的什么病?”
耿三春着急问道:“青子,芮小姐她身体有没有大碍?”
陈青摇头道:“她的病说大不大,说小不小,只是我一开始以为她的性格比较冷,是后天坏境形成的,但是现在看来这是母体中带来的阳气不足,她这是阳虚体质,这样的人一般性格都比较沉静,羞明畏光,我问你,你睡觉是不是半点亮光都见不得,还经常失眠。”
芮玉婷懵出了,吃惊道:“我就是想叫你看我的失眠症,怎么你看出个什么阳虚来。”
陈青解释道:“治病当然要追根刨底,查病因了,不找病因,只治标,怎么可能治好,看你样子,平日里吃不少安眠药吧,这可不好,是药三分毒,这些毒素应该会影响你的神经,所以你比平常人更加容易暴躁,性情越发的冰冷。”
芮玉婷被说的脸色有些苍白无力,走路的双腿都有些打飘,秦素婉急忙扶住了她,冲陈青使眼色道:“你少说点吧,别人还没病倒,倒先被你吓垮了。”
陈青挠挠头道:“回家再说吧。”
进了家门,芮玉婷被扶着坐下来,她神情紧张问道:“陈先生,我的身体要不要紧。”
陈青还没回复呢,王佳嫂就忍不住揶揄他:“呦,之前不信青子的医术,现在信啦。”
“嫂子,你就别说了。”耿三春护美心切,王佳嫂没好气冲他一瞪眼:“死小子,要你多嘴,我还不知道你,看人家漂亮,心动了,你也不撒泡尿照照自己,和她可能吗?”
耿三春被说的尴尬的要死,苦笑道:“嫂子,我想想都不成吗?”
“白日梦做多了,小心夜里睡不着,快点死回去,别影响青子给人家治病。”
耿三春一听王佳嫂准信陈青给芮玉婷治病,开心的立马走人。
赶走了耿三春,王佳嫂立马板下脸冲芮玉婷道:“想治病就得拿出诚意来,不然我是不会同意青子治你的。”
“我愿意付钱。”芮玉婷激动的就要掏包,陈青急忙摆手道:“不需要,你这病又不是什么大难题,犯不着这样。”
芮玉婷怀疑道:“你真的不要钱?”
陈青点点头,王佳嫂嚷嚷道:“说了不要就是不要,只要你以后别瞧不起人就行了。”
芮玉婷急忙站起身来,冲着陈青恭恭敬敬一鞠躬:“对不起,之前是我无理了,还请陈先生你大人不记小人过,原谅我。”
陈青急忙虚扶一把:“你客气了,来来,我先给你开个方子。”
写好方子,陈青告诫道:“这是景岳益阳强腰滋身饮,每日你将药材倒入碗中,倒开水泡5分钟,再喝,不过这毕竟是药,我希望你以后可以好好护理,而不是靠药物来维持体内阳气。”
芮玉婷急忙问道:“那我要怎么做?”
“首先得从精神上进行养护,阳虚是气虚的进一步发展,故而阳气不足者常表现出情绪不佳,易悲哀,故必须加强精神调养,要善于调节自己的情感,去忧悲,防惊恐,和喜怒,消除不良情绪的影响。”
芮玉婷听话的直点头,陈青继续道:“再是饮食上的调整,多食具壮阳效用的食品,诸如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。根据“春夏养阳”的原则,夏日三伏,每伏可食羊肉附子汤一次,配合天地阳旺之时,以壮人体之阳。
还可以日常进食少量阿胶,进食方法参照说明书,可以有显著效果。天气冷,为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补。如若在北方,冬季寒冷,可补温热食品,如牛、羊肉或狗肉;而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。”
陈青停了停,喝了口茶,继续讲解养生之道:“最后再是自我调节,每天泡脚,泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。
再是配合一些有氧运动,慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。
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陈青说了这么多,屋内的四女听的瞠目结舌,陈青带给她们的震撼各有不同。
王佳嫂是早就知道陈青的本事,打心眼里是欣喜佩服,秦素婉是再度被震惊了一把,林翠翠则是满心的激动,她为自己的决定感到自豪,跟了一个了不得的男人。
而最震惊的是芮玉婷,之前小觑了陈青,到了此刻,她才真正意识到自己狗眼看人低了,陈青绝对不是简单人物,她意识到外公的救星找到了,激动的一把抓住陈青的胳膊,恳求道:“陈先生,还请你救救我外公,我求求你了,只要你能救活我外公,我愿意为你赴汤蹈火,在所不辞。”
秦素婉打趣道:“赴汤蹈火我看不要了,你这么漂亮,要不干脆嫁给他得了,变成一家人,他肯定义不容辞救你外公。”
芮玉婷被这打趣羞的满脸通红,低下头来,急忙撒开了手。
“秦素婉。”陈青没好气的瞪了她一眼,秦素婉调皮的吐了吐舌头,王佳嫂也白眼她道:“别瞎说了,救人可以,不过得等明天才行,好了,大家都洗洗睡吧。”
陈青也道:“明天我就跟你去救人,好了,你们早点休息吧,我去三春家了。”
陈青出门,洗澡,秦素婉偷偷摸摸的钻进了浴室,好奇的冲王佳嫂询问道:“嫂子,你不是想给青子找个完美媳妇嘛,怎么的,这个芮玉婷还不够好?”
王佳嫂白了她一眼:“一个病秧子能生出什么健康的娃来,再说了,这女人心高气傲的很,她要嫁了青子,青子还不被她吃的死死的呀,我可不想青子以后家庭不和。”
秦素婉想了想,点头道:“是的哦,我怎么没想到这些呢。”
王佳嫂笑道:“你啊,就是不懂脑子,好了,别瞎心了,快点和我一起洗澡吧。”
“好啊。”秦素婉求之不得,立马把自己脱光了……
陈青到耿三春,洗了澡上床,耿三春迫不及待问道:“青子,芮小姐的病不打紧吧。”
陈青摇头道:“不打紧,不过这病是从娘胎内带出来的,得慢慢治。”
耿三春这才放心的拍拍胸口:“没事就好,没事就好,咯咯……”
陈青瞅着他这发春的模样,笑道:“你小子是不是对人家动了心思啊?”
耿三春厚着脸皮直憨笑的挠头,陈青笑道:“喜欢就去追呗,干嘛藏着掖着啊。”
“配不上好不?”耿三春倒是有自知之明。
陈青翻了个白眼:“怎么就配不上了,男未婚女未嫁的,怎么就不配了,别对自己没信心成不?”
耿三春面色难看道:“人家是高材生,我呢,小农民一个,怎么配啊,你小子就别乱拉媒了,我配不上的。”
“靠,你小子还没开战就认输,真没出息。”陈青白了他一眼,懒得理会他,躺下就睡觉。
耿三春躺下怎么也睡不着,实在熬不住的他起身问道:“青子,你醒醒,你真觉得我有希望追上芮玉婷?”
陈青嗯了声:“当然有啦,混混都能娶上天仙,你又不是混混,怎么可能泡不上美女呢,只要你敢追,我就相信你一定行的。”
耿三春着急问道:“那我该怎么办好?”
陈青笑道:“想追啦?”
“嗯啊,你小子倒是快点说怎么追啊。”
“行,我教你就是了,不过成不成,我也不知道,一切就看你自己的造化了。”
“行,我一准都听你的。”
“你附耳过来,我告诉你法子。”
耿三春老老实实的附耳过去……
第二天一早,陈青便和芮玉婷一起撑船离开了村里,直奔市第一人民医院。
第一人民医院,龙雪得知消息后,早就在病房外等候多时,见到表姐带来的人居然如此年轻,她诧异的直皱起秀眉。
陈青见到龙雪身后陪同的司机小王,一怔的,随即觉得世事真是无常,想不到居然又和那位老爷子相遇了。
龙雪拉着芮玉婷到一旁,小声的询问道:“姐,这人行不行啊?”
芮玉婷拍拍她的手背,安慰道:“别担心,要对他有信心。”
“可是……”龙雪还是有些担心,这时候,赵友成带着一票专家赶来,见面就问道:“听说寻到了一位专家,能治愈老龙,是不是真的?”
龙雪为难的看向了陈青,赵友成和一干专家齐齐看向陈青,见到他如此年轻,全部都傻眼了,不敢相信道:“不是吧,这年轻人是肝脏专家,能治好患者的肝炎?”
陈青好笑道:“不会吧,你们说这位患者得的什么,肝炎?不是吧,你们给他到底断的什么病?”